Здравствуйте, Вероника. По вашему обращению видно, что вы переживаете невероятно тяжелый и насыщенный период. Перспектива предстоящей разлуки с близким человеком, особенно когда вы только начали совместную жизнь, сама по себе является мощнейшим стрессом. А те чувства, которые вы описываете – панические атаки, ощущение, что вы не можете справиться, истерики – это яркое свидетельство того, насколько глубоко эта ситуация вас задела.

Из вашего обращения у меня сложилось впечатление, что парень стал для вас не просто любимым человеком, а настоящей опорой в жизни, тем, кто помогает вам справляться с трудностями и чувствовать себя в безопасности. Иногда в отношениях, особенно когда мы переживаем много тревоги, мы невольно начинаем наделять партнера ролью «спасателя», человека, который «за всех». А собственные силы и ресурсы в это время могут казаться слишком маленькими и недостаточными. Создается ощущение, что без него мир рухнет. Мне кажется, что именно это ощущение — что вы не справитесь одна — и является источником самой острой боли и паники сейчас. Ситуация с армией, как мощный луч света, высветила эту внутреннюю тревогу и зависимость, которая, возможно, существовала и раньше, но сейчас проявилась с такой силой.

Ваша интуиция вас не подвела – обращение к психологу или психотерапевту в вашей ситуации является верным шагом. Однако, важно понимать его истинную цель. Задача психотерапии – не в том, чтобы «официально признать вас больной» и помочь избежать армии для парня. Юридически это скорее всего невозможно. Задача психотерапии в том, чтобы помочь именно вам. Помочь вам научиться справляться с паническими атаками. Помочь вам обрести внутреннюю опору, чтобы переживать тревогу, грусть и гнев, не захлебываясь в них. Помочь вам обнаружить в себе те силы и ресурсы, которые, я уверен, в вас есть, но которые сейчас затмевает эта буря эмоций. По сути, та огромная поддержка, которую вы сейчас получаете от парня, может постепенно стать вашей собственной, внутренней опорой. И это тот навык, который останется с вами навсегда, независимо от обстоятельств.

Что касается брака как способа избежать призыва, в соответствии с текущим законодательством, наличие жены не дает автоматического освобождения от призыва на срочную службу. Есть определенные категории отсрочек, но они касаются в основном случаев, когда есть дети или беременность жены.

Я настоятельно рекомендую вам не ограничиваться этим письмом, а найти специалиста для очной или онлайн-работы. Вы можете получить помощь специалиста бесплатно, по ОМС, обратившись в ПНД по месту жительства. Либо вы можете обратиться к частному специалисту, который работает с тревожными расстройствами, кризисными состояниями. Работа с психологом даст вам постоянную поддержку и профессиональный инструментарий для прохождения через этот кризис. Берегите себя.

С уважением, консультант службы.