Здравствуйте, Анастасия!
Ситуация и правда непростая — тут много переплетённых чувств: и интерес к молодому человеку, и прошлое, и, возможно, надежда на отношения. Вы в уязвимом месте: с одной стороны, хочется понять, есть ли шанс сблизиться, с другой — остаётся неуверенность, когда он вроде бы и в кризисе, но Вас не выбирает.

Следует начать с того, что Вы проживаете: какие чувства обычно поднимаются, когда Вы думаете о нём и о вашей ситуации? Есть ли там обида, злость, грусть, может быть, надежда или что-то ещё? Отсюда будет проще понять, чего Вы на самом деле хотите для себя в этом взаимодействии — быть рядом ради него, самой получить отношения, получить ясность или закрыть старую историю.

Вижу, что Вы уже многое попробовали: общение, разговоры, попытки прояснить — и столкнулись с тем, что его позиция меняется, но ясности не больше.

Давайте попробуем разложить ситуацию по шагам:

1. Факты и динамика

   — У вас с ним была близость, истории и доверие есть.

   — Он когда-то проявлял интерес к вашей подруге, сейчас это прошло.

   — С вами был дружелюбен, но отношения не начинал: говорил, что ему "ничего не нужно".

   — Сейчас говорит, что одинок, но не рассматривает вас как девушку (не говорит об этом).

2. Его позиция сейчас. Есть признаки неопределённости в его жизни: он открыт к контактам (жалуется на одиночество), но по отношению к тебе конкретики нет.

3. Ваши чувства и мотивация

   — Есть привязанность, частично из-за первого опыта, привязанности и, возможно, надежды на развитие.

   — Может быть больно от его "сдержанности", непонимания, почему он не видит в Вас партнёршу.

   — Я замечаю тенденцию зацикливаться: ждать отклика, пробовать расшифровать, искать ключик.

4. Возможности и ограничения

   Что реально в Ваших руках:

   — Вы можете оставаться с ним в тёплом дружеском контакте, признавая: свои чувства всё-таки есть.

   — Можно честно прояснить с ним ещё раз: "Я замечаю, что мне хотелось бы быть ближе, а тебе — нет. Мне важно это понимать и принять. Скажи, я верно это вижу?"

   — Признание этой разницы помогает либо ставить точку, либо спокойно дружить без ложных ожиданий.

   Ограничения:

   — Вы не можете "понравиться сильнее", если у него искры нет — химию и чувства нельзя вызвать усилием или правильным поведением.

   — Любые попытки доказать, заслужить, угадать — ведут только к более глубокому разочарованию и потере опоры в самой себе.

5. Что может помочь

   — Переключение внимания: сознательно вкладывай энергию в себя, в свои интересы, связи с другими.

   — Если мысли о нём застревают в голове — короткая пауза, мысленное напоминание: "Я достойна чёткого да/нет, и если мне его не дают — это тоже ответ."

Возможные шаги:

1. Провести честный внутренний диалог: что ты на самом деле хочешь — дружбы, отношений, ясности или отпустить?

2. Если хотите окончательно закрыть вопрос — можешь проявить открытость и проговорить свои чувства, чтобы не держать всё внутри, или поставить личную границу и сократить общение на время, чтобы дать себе прожить эмоции и двигаться дальше.

Риски:

— Если оставаться в неопределённости, можешь застрять в выматывающем ожидании.

— Если решить открыто поговорить — может быть неловкость, но появится честность и ощущение контроля.

Точки опоры:

— У Вас уже есть зрелость смотреть на ситуацию честно.

— Первая близость — важная, но она не определяет Вашу ценность и не делает его "единственным подходящим".

Анастасия, чтобы пройти через этот период бережно и получить необходимую поддержку, рекомендую открыть тему в рубрике "Личный кабинет" и в процессе диалога обсудить все беспокоящие вас чувства,мысли и сомнения.

Берегите себя!

С уважением, консультант службы.