Вопросы
С 5 лет меня считали странным ребёнком другие дети, а порой и взрослые. Со мной почти никто не общался и не дружил, да и я очень боялась и боюсь. Я пошла в школу. И там меня ждали трудности. Меня не принимали за свою. Дружила я только с парой-тройкой людей (перестала позже). Меня обзывали куклой (из-за моего лица, потому что у меня очень слабая мимика). И ближе к четвёртому классу я рассорилась со своими друзьями (и стала одиночкой). У меня в принципе всегда были проблемы с общением. Меня вечно считали скучной и странной, а мои интересы вечно не совпадали с интересами других. И в период 2-4 класса, у меня была нездоровая тяга к насилию и крови в фильмах и рисунках. Потом это прошло, я либо поняла, что так нельзя либо просто разонравилось. Весь кошмар начался ближе к 11 годам. Тогда у меня начинался пубертат. Я стала очень замкнутой, у меня был постоянный стресс. И повторяющиеся эпизоды, когда мне просто не хотелось идти в школу, заниматься привычными делами и даже просто встать, чтобы пойти в уборную, и мне было совершено плевать на нужду. Мама отчитывала меня, называла лентяйкой и двоечницой (учусь на 4-5). Я тоже списала это на лень, хотя понимала, что не хочу туда идти из-за света, однокласников, людей и того, что меня не особо любили учителя. У меня в голове очень много мыслей, я постоянно о чём-то думаю, и это сильно мешает мне на уроках и в жизни. У меня периодически болит голова. Я склонна отвлекаться на мелочи. Могу быть неоправданно жестокой и агрессивной, это подмечают все мои родственники. Когда я стала лучше осознавать, то я поняла, что меня одноклассники очень не любят. И из-за этого мне было очень плохо, были нервные срывы и мысли о суициде.
Простите если были ошибки. Я просто зочу понять, что со мной не так. Мама говорит, что я говорю бред и то, что я поностью здорова. Заранее спасибо, тем кто выслушает. Я ещё много чего хочу сказать, но не могу выразить.
Здравствуйте, Елена! Прочитав ваше обращение, я поняла, что вы столкнулись с травлей, что ваши одноклассники и близкие не понимают вас, считают странной. Это ранит, возникали мысли о суициде. Также у вас есть сложности с сосредоточенностью, в голове много мыслей, которые отвлекают. То, что вы написали нам – показатель вашего желания разобраться в вашем состоянии и с тем, что мешает вам жить комфортно.
Суицидальные мысли, как правило, посещают нас в моменты, когда мир вокруг в черно-серых тонах, когда всё кажется безвыходным, неразрешимым. Кажется, будто сил справлять с этим больше нет, что это никогда не закончится и теперь всегда будет так больно и тяжело. И вариант «уйти из жизни» кажется намного проще, чем справиться со сложившимися трудностями. Но, в глубине души вы вероятно понимаете, что такой побег от проблем не является их решением, поэтому и обратились к нам, в поиске других путей решения, просто пока у вас не так много ресурсов и сил, чтоб их увидеть. Проживая эту жизнь, у вас есть множество вариантов и решений, ошибок, шансов исправить сложную ситуацию, найти смысл жизни, который сейчас, под гнетом постоянных тяжелых переживаний, неочевиден.
Мне очень жаль, что вам пришлось столкнуться с травлей от одноклассников, абсолютно никто не заслуживает пройти через это. Как правило, травля очень сильно влияет на наше самовосприятие и самоценность. А для того, чтобы их проработать, необходим неоднократный разговор со специалистом-психологом, который поможет найти ресурсы, почувствовать свою значимость, осознать, что всяческие слова обидчиков – это про них, а не про вас. Наши родители из другого поколения, когда никто не имел представления о психологических травмах, о нарушениях внимания, мышления, о том, как отсутствие поддержки может влиять на наше самочувствие. Поэтому ваша мама не может осознать то в полной мере, что вас беспокоит.
Вы пишите, что у вас часто болит голова, сложно сосредоточиться, много отвлекаетесь. Это может быть связано как с вашими переживаниями, так и с физиологическими проблемами, наличие которых необходимо подтвердить/опровергнуть у медицинских врачей (невролог, эндокринолог, терапевт, кардиолог, психиатр). Поскольку их наличие/отсутствие будет влить на ход работы с психолог. Так как вы не сказали сколько вам лет, и я не знаю насколько вы самостоятельны сейчас, то вы либо можете самостоятельно обратиться к врачам, либо регулярно жаловаться маме на плохое физическое самочувствие, чтобы она отвела вас на прием к специалистам.
Данная рубрика не предполагает ведение диалога, следовательно, мне сложно оказать вам полноценную помощь, а чтобы прорабатывать психологическую сторону вашей проблемы, то рекомендую вам создать тему у нас на сайте в личном кабинете, где есть возможность вести диалог с психологом.
С уважением, консультант службы.