Здравствуйте, Евгения.

Из Вашего обращения я смог понять, что Вы сейчас переживаете чувство утраты и сильного горя из-за смерти своего отца и пытаетесь понять, как и для чего жить дальше.

Евгения, справиться с переживаниями из-за смерти близкого человека действительно может быть непросто, и Вы правильно поступили, что в трудный для себя момент решились рассказать о том, что Вас беспокоит. Боль, которую Вы сейчас испытываете, свидетельствует о том, что умерший действительно был для Вас важен и занимал существенное место в Вашей жизни. Сейчас Вам необходимо время, чтобы в полной мере осознать случившееся, прежде чем Вы сможете перейти к следующему этапу горя, заключающемуся в постепенном принятии факта смерти и переосмыслении своей дальнейшей жизни. Со временем Вы сможете найти для себя смысл жизни, но сейчас для Вас может быть важно сосредоточиться на том, чтобы достойно проститься с умершим.

Евгения, чтобы справиться с болезненными переживаниями, Вы можете попробовать найти возможность с кем-нибудь обсудить эту ситуацию и выговориться, например, с друзьями или родными. Если у Вас нет такой возможности, то Вы можете попробовать обратиться на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50.

С уважением, Дмитрий С.