Вопросы
Здравствуйте! Я взрослый человек, долго живу с мамой. Когда тихо, когда ругани слово за слово, мама любит еще манипулировать, ныть обо всем и жаловаться, и обвиняет меня, что это я ее довела, хотя сама впадает истерику, не желает зачастую понять мои чувства, эгоизм. Ещё меня очень угнетает, что она не работает и может целыми днями спать до вечера, чувствуешь себя как в больничке или сонном безжизненном царстве. Тоска прям. Да и думаю, отделиться. Свободнее жить, но понимаю, что это наверно в моей голове установка, что при маме я чувствую себя внутри ограниченно. Меня это подавляет. Хотя мама говорит, что ничего же не происходит, ты нервничаешь с пустого места, тебя никто не ограничивает. Но да, необязательно что-то должно происходить, так организм реагирует либо психика, самоограничивается. Свои детские травмы тоже есть, связанные с мамой, поэтому это тоже влияет временами. Одна из них, что я не могу не обращать внимание, в чем она при мне дома ходит, и это да, мозолит. По сути мне хорошо становится, оставаясь одной, тогда я расслабляюсь. Но так жить мелкими внутренними перебежками мне не хочется, это порой сказывается эмоциональными качелями.
Здравствуйте!
В вашем обращении описана непростая ситуация, связанная с вашим взаимодействием с мамой. У вас есть определенные желания и установки, которые не совпадают с ее и у вы имеете желание разобраться в этом. Позвольте искренне поддержать вас, очень важно, что в такой непростой ситуации вы обращаетесь за помощью и ищите выход.
Вы пишите о том, что ваша мама любит жаловаться и обвинять вас, не желая понять ваши чувства. Попробуйте сами сказать маме о том, что происходит с вами, что чувствуете, что думаете. Примет мама это к сведению или нет, по крайней мере, вы таким образом предупредите ее о своих чувствах.
К сожалению, исходя из вашего обращения не совсем понятны ваши ожидания: вам хочется повлиять на свое состояние или найти ресурсы, чтобы съехать от мамы и изменить свою жизнь. Поэтому, рекомендую вам создать личный кабинет на нашем сайте. За вами закрепят консультанта, с которым вы сможете продолжить работу в формате переписке столько, сколько это вам будет необходимо. Данный формат работы не публикуется на сайте в открытом доступе, т.е. весь диалог будет доступен только вам и вашему консультанту. Специалист сможет задать вам необходимые вопросы, чтобы более детально разобрать ситуацию и найти оптимальные варианты ее разрешения.
Берегите себя!
С уважением, консультант психологической службы.