Вопросы

Автор: Антон
21.09.2025 19:43
Хочу умереть

Я хочу умереть и планирую повеситься. Это происходит всю мою жизнь. Первые мысли о суициде были у меня в девять или десять лет. Думаю, что однажды я всё-таки это сделаю. Дело даже не в депрессии или чём-то подобном. Меня просто не устраивают этот мир, эта жизнь, этот я. Я устал. Очень устал.

Отвечает: Консультант службы
24.09.2025 12:46
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Антон! Прочитав ваше обращение, я поняла, что вы проживаете непростой жизненный период, вы крайне недовольны собой и окружающим миром. Настолько недовольны, что выносить это нет сил.

Суицидальные мысли, как правило, посещают нас в моменты, когда мир вокруг в черно-серых тонах, когда всё кажется безвыходным, неразрешимым. Кажется, будто сил справлять с этим больше нет, что это никогда не закончится и теперь всегда будет больно и тяжело. И вариант «уйти из жизни» кажется намного проще, чем справиться со сложившимися трудностями. Но, в глубине души вы вероятно понимаете, что такой побег от проблем не является их решением, поэтому и обратились к нам, в поиске других путей решения, просто пока у вас не так много ресурсов и сил, чтоб их увидеть. Проживая эту жизнь, у вас есть множество вариантов и решений, ошибок, шансов исправить сложную ситуацию, найти смысл жизни, который сейчас, под гнетом постоянных тяжелых переживаний, неочевиден.

К сожалению, без возможности задавать вопросы, мне будет сложно оказать вам качественную поддержку, но у нас на сайте есть возможность создать тему в личном кабинете, где вы можете вести диалог с психологом и получать дополнительную поддержку как информационную, так и психологическую. Кроме того, в ситуациях, когда вы почувствуете, что справляться самому совсем не представляется возможным, когда покажется, что помощи ждать не от куда, вы можете позвонить нам +7 (495) 989-50-50 (анонимно, круглосуточно, бесплатно), специалисты выслушают вас и окажут любую возможную помощь и поддержку.

С уважением, консультант службы.