Вопросы
Автор: Матрёна
29.05.2014 00:11
Тема не указана
Здравствуйте! Моя проблема: я очень ревную своего молодого человека и постоянно в чём-то подозреваю его. Не знаю как с этим бороться... нафантазирую себе всего, а потом сижу и мучаюсь, пока он не придёт и не успокоит меня. Понимаю, что это абсурд, но ничего не могу с собой поделать! Поводов нет, просто часто остаюсь одна. И вообще не люблю когда он разговаривает с лицами противоположного пола. С самооценкой у меня всё хорошо. Мы не ругаемся от моих этих фантазий. Просто я хочу чтобы их не было. Они губят только меня.
Отвечает: Консультант службы
29.05.2014 15:04
Тема не указана
Здравствуйте Матрена. Вы написали, что ревнуете своего молодого человека и сами же мучаетесь от этого.
Если Вы хотите в себе что-то изменить, нужно когда-то это начать.
Эта ревность - она ведь только Ваша - Вы ее породили, поэтому, именно Вам, по силам от нее избавиться. Но если она появилась, значит для чего-то она Вам была нужна.
Можно обратиться за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе. Но можно это сделать и самостоятельно. Для этого нужно попытаться вывести свои чувства и мысли на сознательный уровень - честно озвучить самой себе, свои проблемы и после этого разобраться, какие из-них нужные, а какие нет.
Если ссор и проблем, с молодым человеком, из-за ревности не возникает, тогда просто ответьте: для чего эта ревность Вам нужна? Что она для Вас делает полезного? Как Вы себя чувствуете, когда ревнуете?
Попробуйте заменить ревность на что-нибудь более эффективное - какое-нибудь интересное увлечение или хобби. Займите себя делом (лучше полезным), это поможет отвлечься.
Попробуйте поговорить с молодым человеком о своих чувствах - Вы должны учиться доверять друг другу.
С уважением, Савинков Станислав.