Вопросы
Мой друг уже давно испытывает такие мысли, примерно с 12 лет. Сейчас ему 17, и у него диагностирована депрессия с элементами дереализации. Он тщательно планирует свою смерть, полностью прекратив общение со всеми и отправив свою вторую половинку в другую страну. Покончить с собой он планирует в конце осени 2025 года.
Я уже давно пытаюсь помочь ему справиться с этой проблемой, он посещал психолога, но всё безрезультатно. Он считает, что ему уже не помогут никакие методы, и видит только один выход — смерть.
Я очень хочу помочь ему, но не знаю, как это сделать. Сейчас я стараюсь быть рядом с ним и как-то показывать ему жизнерадостность.. Но сама не вытягиваю
Здравствуйте, Тарра.
Вы очень переживаете за душевное состояние вашего друга, который пребывает в тяжелой депрессии и на данный момент всерьез планирует свой уход из жизни.
Тарра, вашему другу действительно, необходима помощь и главное, помощь профессиональная. Когда человек хронически находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны. Если его опыт обращения к психологу не дал результата, это не значит, что ему нельзя помочь, возможно, стоит обратиться к другому специалисту. Также, вашему другу необходимо и соответствующее медикаментозное лечение.
В этой ситуации для вас необходимо понять, что находится в вашей зоне ответственности, а что, вне ее. Другими словами, что вы можете действительно сделать для вашего друга, а что, уже его личная ответственность за свою жизнь, ну и его родных, его ближайшего окружения. Это особенно актуально, когда, происходящее начинает разрушающе действовать на состояние самого сочувствующего..
Например, вы можете психологически поддерживать его, давая понять, что "Я стою рядом с тобой. Я поддерживаю тебя". «Ты дорогой для меня человек» . Вы это делаете своим вниманием, своим участием в его жизни. Вы можете предлагать ему позвонить на телефоны доверия, чтобы он мог получить дистанционно профессиональную помощь, поддержку. Это наш телефон и номер и номер экстренной медико-психологической помощи 8(499) 791-20-50. Это бесплатно. Ваш друг еще несовершеннолетний, то еще федеральный номер для подростков 8-800-200-01-22. Это бесплатно. Вы можете рассказать(придумать) непроверяемую историю о своих знакомых, которые в похожей ситуации звонили и им смогли помочь. Тарра, вот это ваша ответственность и помощь( психологическая и информационная). Но, есть ответственность самого страдающего человека. Она заключается в готовности принять предлагаемую помощь. Если же, человек отвергает ее, то это его личный выбор и ответственность. Помочь можно только тому, кто готов принять помощь. Если я правильно понимаю, его родные в курсе о произошедшем? Если нет, то возможно, вам стоит поделится с ними своими опасениями.. Ведь это прежде всего, их ответственность, и в общем, в гораздо большей степени, чем ваша.
Тарра, вы тоже могли бы, позвонить на службу психологической помощи по предложенным контактам, чтобы дополнительно обсудить сложившуюся ситуацию и найти возможные решения.
С уважением, Вячеслав.