Вопросы
Доброго времени суток, пишу сюда, потому что мне нужно выговориться. Я сюда уже обращался, но те проблемы, которые были ранее, я смог каким-то образом решить, нашел в себе силы, что ли…
Основное что сейчас происходит в моей жизни - кардинальные перемены. Я наконец-то вышел в социум: нашёл работу, девушку, съехал от родителей. Но стресса меньше не стало, я понимаю почему, это логично, что меняя обстановку, выходя из зоны "комфорта" ты встречаешься лицом к лицу с новыми испытаниями и проблемами.
Вы бы знали, как я не хотел сюда писать, потому что пытаюсь быть сильным, сильным ради девушки, чтобы быть ее опорой, но по всей видимости я не такой… Нам буквально всё вставляет палки в колеса: разница в возрасте (она старше), тут беда в том, что у нее опыта больше, что она уже получила определенные воспоминания с людьми до меня и как же меня это гложет. Мне просто страшно, что я не смогу дать ей такие же воспоминания, что я не на ее уровне, что я просто временное явление для неё…
Другая проблема - работа. Мы на одной работе и начальство всячески пытается нам мешать, ставя выходные в разнобой, грозиться не выдать отпуск совместный. Это до ужаса страшно, мы еще не живём вместе, поэтому видимся в расслабленной обстановке весьма редко.
Еще один нюанс - сожительство. Кто угодно назвал бы меня идиотом, куколдом и прочими лестными эпитетами. Она сожительствует со своим бывшим. Они год не общаются, просто находятся на одной жилплощади в разных комнатах. Ей тяжело съехать, потому что она там обжилась, лично делала ремонт в своей комнате и я от части ее понимаю, но мне тяжело, я реально настолько глуп?
Мне просто страшно, страшно что я не вывезу. Я ебашу по 12 часов в день, сплю по дай бог 5 часов, почти не ем, потому что нет времени приготовить себе что либо. Прихожу домой в 9, без сил, воды дома обычно в это время нет.
Я невероятно люблю свою девушку, делаю всё возможное, чтобы она забыла всю боль, что ей причинили в прошлом, но мне кажется я даю слабину. Я не верю, что это безответная любовь, потому что так притворятся невозможно. Я хочу построить семью, но как же я боюсь, что могу поломать человеку жизнь, потому что я не тот. Я просто боюсь представить, что будет со мной, если у нас ничего не получится. Я максимально любвеобильный человек, всего себя отдаю другому, так вышло, что это первые мои серьёзные отношения и я боюсь, что я глупец. Что если в силу своего дурного характера, из-за которого я разрываюсь ради людей, я просто повелся как дурак, что меня используют. Мне стыдно за такие мысли, ведь даже толика сомнений в человеке многое говорит о тебе, что ТЫ это слабое звено, что ТЫ эта неуверенность и неопределённость в отношениях
Я не верю в бога, но порой просто хочется пасть ниц и разрыдаться, взывая хоть к чему нибудь, узнать что у всего этого есть смысл, что ты не зря живешь…
Я боюсь, правда боюсь и скорее не за себя, а за человека, в жизнь которого я вошел. Я сентиментальный человек, терпеть не могу когда с чувствами играются, поэтому никогда так не делаю сам. Написав сюда, я уже даю понять самому себе, что я всё такой же испуганный подросток…
Здравствуйте, Иван!
В своем обращение вы описали непростой период, который проживаете. Вы пишите о своих переменах, о своих взаимоотношениях с девушкой, о своей работе. Вам непросто, но все же, вы нашли в себе силы, чтобы описать, что вас беспокоит. И это говорит о том, что вы смогли перешагнуть те рамки, которые являются для вас привычными. Для каждого человека, выход из зоны комфорта не бывает легким. Иван, позвольте искренне поддержать вас.
Как мне показалось из вашего обращения, вы ставите перед собой такие цели, которым требуется большая отдача собственных сил. В результате чего может возникать эмоциональное истощение и даже ощущение пустоты. Чтобы предотвратить негативные последствия, важно рационально оценивать свои возможности и при необходимости не боятся простить о помощи. Иван, данный формат не подразумевает нашего дальнейшего взаимодействия, я могу дать вам только один ответ. Поэтому, если у вас будет сохраняться потребность работать со специалистом, вы можете создать на нашем сайте личный кабинет. За вами закрепят консультанта, с которым вы сможете продолжить работу в формате переписке столько, сколько это вам будет необходимо. Данный формат работы не публикуется на сайте в открытом доступе, т.е. весь диалог будет доступен только вам и вашему консультанту. Специалист сможет задать вам необходимые вопросы, чтобы более детально разобрать ситуацию и найти оптимальные варианты ее разрешения.
Иван, также, важно сохранять свое физическое здоровье, так как оно напрямую связано с нашим эмоциональным благополучием. Старайтесь прогуливаться, когда есть время; посмотрите разные дыхательные техники, техники на расслабление. Можно найти хобби, которое не будет отнимать большое количество времени, попробовать читать несколько страниц книги перед сном.
Если вдруг вы не захотите продолжать взаимодействие со специалистом, то это будет исключительно вашим решением. И какое решение вы бы не выбрали, каждое будет верным. В любом случае, я желаю вам скорейшего появления внутренних сил, для решения любой задачи.
Берегите себя!
С уважением, консультант психологической службы.