Добрый день. То, что вы описываете, похоже на состояние эмпатии — способность понимать и воспринимать эмоциональное состояние другого человека. У вас развит высокий уровень когнитивной эмпатии (способность осознавать и интерпретировать чужие переживания), однако эмоциональная эмпатия (способность глубоко чувствовать эмоции другого человека внутри себя) проявляется избирательно, преимущественно в отношениях с одним человеком. Это нормально и встречается довольно часто. Важно помнить, что глубокая привязанность и искренняя забота о конкретном человеке являются признаком настоящих человеческих качеств, а способность испытывать сильные эмоции именно к нему подчеркивает уникальность ваших взаимоотношений.

Давайте попробуем рассмотреть некоторые рекомендации, которые помогут сохранить ваши глубокие чувства и лучше разобраться в собственных эмоциях.

Попробуйте проводить больше времени вместе, будьте рядом физически и морально. Это позволит укреплять ваши отношения и сохранять близость.

Замечайте мелкие детали в поведении вашего близкого человека, интересуйтесь его жизнью, чувствами и мыслями. Активное слушание и поддержка способствуют развитию взаимопонимания.

Говорите честно о своих переживаниях и ощущениях. Обсудите с ним свои трудности в понимании эмоций других людей. Возможно, совместные размышления помогут вам обоим глубже понять друг друга.

Попробуйте начать вести дневник эмоций, записывая собственные ощущения каждый день. Осознанность помогает распознать и принять свои внутренние состояния.

Эмоции могут развиваться постепенно. Иногда понимание собственных переживаний требует времени и опыта.

Важно ценить и развивать свою уникальную способность заботиться о другом человеке. Эти качества делают вас особенным и позволяют создавать крепкую эмоциональную связь. Продолжайте поддерживать своего человека и внимательно относиться к своим внутренним переживаниям.

С уважением, консультант службы.