Вопросы

Автор: Мария
07.09.2025 13:00
Расстройство пищевого поведения

Здравствуйте. Мне 16 лет. В детстве я была полным ребёнком (самым полным ребенком в классе всю начальную школу), очень любила поесть. Врачи говорили худеть. Помню, мой брат заставлял мне делать какие-то упражнения, питаться нормально, и я скинула. В средней школе я была просто пухленькая, но очень комплексовала и стеснялась себя. Начала худеть ещё лет в 10. Всю свою жизнь была зациклена на похудении. Лет в 12-13 начала вызывать рвоту после еды, но недолго, тк это неприятно. Вплоть до 15 лет скидывала и набирала, скидывала и набирала. Это очень изматывало меня. В 15 лет начала принимать слабительные, потом - диуретики. Как-то переборщила с диуретиком и слегла на неделю. Скинула тогда очень сильно, тк есть вообще не могла. Летом мы поехали на море, и там я набрала свой максимальный вес - 63кг. Я тогда переходила в новый класс, и мне очень нужно было скинуть обратно. Снова голодовка, таблетки - к 1-му сентября вес 55,8кг. Потом снова набрала до 61. (Это прям в кратце)

Тогда я так устала от этого всего. И решила уже взять себя в руки. Сидела на очень низкокалорийной диете. Пила корвалол, чтобы уснуть, тк во сне не хочется есть. Скинула до 50. Потом набрала до 55кг на праздники. Потом снова скинула. Сама повела к врачу. У меня была легкая анемия, низкое давление и брадикардия. Я продолжала худеть, потом перешла на 1000кк, волнуясь о здоровье. И, в итоге (не без страданий), скинула до 44,2кг. (Тогда как моей целью всегда были 55кг, потом, 50, потом 45…). Все волновались за меня. У меня не было друзей, я не могла ни о чем думать кроме похудения. У меня пропали месячные, стали выпадать волосы, сухая кожа. Во время похудения, у меня редко, но случались компульсивные переедания, когда я ела на 5000кк+. Потом были приступы селфхарма и даже от одного кп я потом снижала себе месячную калорийность до 800кк. У меня также есть перфекционизм.

Этим летом мы поехали на море. В прошлый раз в этом же месте я набрала максимальный вес. В первый же день - кп (компульсивное переедние), из-за обилия вкусной еды. Потом голодовка, потом снова кп.. Потом мне стало так морально плохо, что я просто объедалась каждый день. Я ела настолько много, что буквально почти не могла ходить от боли. У меня болело всё тело при пальпации. Это было просто ужасно, но я не могла перестать. Мама меня хвалила. Говорила, что кушать хорошо начала, что ожила. А я просто возненавидела её после этих слов. Раньше я так наказывала себя даже после одного кп, а тут КАЖДЫЙ ДЕНЬ это ад. Вернулась домой я с весом 51,7кг. Это меня просто убило. Но вот я дома, села голодовку и потом опять кп. Во время кп я обычно вызываю рвоту, но это не сильно покрывает то кол-во калорий. Потом я поехала к бабушке. Там - снова попытка есть хотя бы на 1000кк. И снова ужасное кп, потом опять.. Приехала домой я с весом 53кг. Я хотела просто убиться. Это самое ужасное время в моей жизни. Недавно пошли месячные, но волосы падают еще. Я плачу, когда смотрю в зеркало, я ненавижу себя и всех тех, кто предлагал мне еду. Мне стыдно ходить в школу. Эта поездка на море просто убила меня. За август я набрала 9кг.. Недавно питалась нормально 4 дня, а вчера снова кп. Продолжаю пить диуретики и слабительные, блевать, резаться. Прекрасно знаю о вреде. Каждый день истерика. Я не понимаю, как я раньше месяцами сидела на 1000кк и даже в ДР не нарушила это. Мне настолько плохо, что думаю о суициде. Я не хочу ничего кроме как снова вернуть свой вес ( или бы 49-50кг ). У меня нет сил бороться, нет сил не на что. Я даже словами не могу описать, насколько мне плохо морально. Родители не знают всего этого. Знают только, что набрала. 

Подозреваю, что нервная анорексия перешла в булимию. Извините за этот поток мыслей. Просто мне некому выговориться. Еле нашла в себе силы написать это всё.

Отвечает: Консультант службы
08.09.2025 08:55
Другая тема

Здравствуйте, Мария!

В своем обращение вы описываете всю ту боль, которую испытываете. Вы пишите о ситуациях, в которых то набираете, то сбрасывает вес и каждый раз для вас - это мучение. Набирая вес, вы испытываете негативные эмоции. Мария, вам было непросто описать все то, что вы чувствуете, но у вас получилось, вы обратились на наш сайт и хотите работать со своим состоянием. Позвольте искренне поддержать вас.

Мария, что является таким расстройством пищевого поведения, как булимия - это форма нарушения пищевого поведения, при котором нервное переедание сменяется попытками очистить организм от еды. Это психиатрическое заболевание, как правило, являющееся этапом или вариантом нервной анорексии. В любом случае обязательно необходима помощь специалиста по этому направлению.

Булимия и анорексия - самые тяжелые пищевые расстройства из всего спектра расстройств пищевого поведения. При этом оба симптома поддаются психотерапии. Почему? Потому что в большинстве случаев для человека цикл "переедание - очищение" - способ справляться с напряжением, способ контролировать что-то в своей жизни, инструмент эмоциональной регуляции. И вопрос тут в меньшей степени в пищевом поведении, а в большей - именно в опыте и навыках проживать иначе напряжение и эмоции.

Мария, вы пишите о том, что ваши близкие не знают о вашем состоянии. Но вам необходимо помочь себе и в вашем обращении видно, что вы хотите этого. Справится самостоятельно с этим будет затруднительно. Поэтому, как бы тяжело и трудно вам не было, попробуйте перебороть себя и обратиться за помощью к специалисту. Он поможет вам более точно диагностировать ваше расстройство пищевого поведения, а также определит другие психические аспекты, которые могли стать причиной перееданий. Постарается определить, почему появились признаки нарушения пищевого поведения. А также, назначит оптимальную комплексную терапию.

Мария, так как вы обратились в формате единичного консультации дать более развернутый ответ затруднительно, поскольку отсутствует возможность вести с вами диалог и задавать уточняющие вопросы. Если у вас будет сохраняться потребность работать со специалистом онлайн, вы можете создать на нашем сайте личный кабинет. За вами закрепят консультанта, с которым вы сможете продолжить работу в формате переписке столько, сколько это вам будет необходимо. Данный формат работы не публикуется на сайте в открытом доступе, т.е. весь диалог будет доступен только вам и вашему консультанту. Специалист сможет задать вам необходимые вопросы, чтобы более детально разобрать ситуацию и найти оптимальные варианты ее решения.

Берегите себя!

С уважением, консультант психологической службы.