Здравствуйте, Артем.

Ваше короткое сообщение и та рубрика, в которую Вы его отнесли, говорит о том, как Вам нелегко сейчас.

Бывают такие непростые обстоятельства и настолько сложные и тяжелые переживания, что их нелегко облечь в слова…

Артем, прежде всего, поверьте, и с самыми казалось бы сложными проблемами можно справиться.

Когда плохо, наваливаются проблемы и на душе безрадостно, когда одолевают мрачные мысли и негативные эмоции, любому человеку необходима поддержка. Поддержка близких, знакомых: оглянитесь вокруг, наверняка есть кто-то рядом (непосредственно или «на расстоянии» телефонного звонка или текста), с кем можно попробовать поделиться, пусть частично, тем, что беспокоит.

Также в сложных обстоятельствах разумным выбором является обращение за психологической помощью.

Артем, написав на наш сайт, Вы начали действовать в верном направлении. И сейчас важно это движение продолжить. Вы нашли в себе силы написать в рубрику «вопрос психологу» всего пару слов. Может быть, следующим шагом станет более развернутое сообщение? Или Вы напишете в рубрику «личный кабинет»? В нем Вы можете не только поделиться переживаниями и получить ответ от специалиста, но и в формате переписки более глубоко проанализировать имеющиеся сложности, найти ресурсы, разработать стратегию решения проблем.

С уважением, консультант службы.