Вопросы

Автор: Даяна
04.09.2025 22:55
Как избавиться от постоянного желания совершить самоубийство

Я начала задумываться о самоубийстве с 13 лет, сейчас мне 17. Надо бы вырасти с этого, но я не могу . Вечный переход то мне весело я люблю жизнь и осуждаю таких людей которые лишают себя своей жизни. То я становлюсь таким человеком, я пробовала многое резала себе вены, из-за чего психосоматика сработала как зависимость резаться потому что иначе Вены начинали гореть или чесаться, я пробовала таблетки , промывала желудок и все выблевала . Каждый день я думаю о смерти , и писала даже прощальные письма каждому своему знакомому другу родственнику . Я люблю свою маму бабушку и сестру и не хочу их бросать, но жить в этой вечной агонии я тоже не могу. Навязчивые мысли начали меня мучать и по ночам «сделай это сейчас, чтобы потом не проснуться» из-за чего я начала пить успокоительные , снотворные , я сплю теперь очень много, когда просыпаюсь вечная усталость вялость и хочется спать дальше не видеть мира,  не вставать . 

Отвечает: Консультант службы
08.09.2025 06:12
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Добрый день, Даяна. Вы проявили огромную смелость, решив поделиться своими переживаниями. Это важный первый шаг на пути к пониманию происходящего и улучшению вашего состояния. То, что вы описываете, звучит тяжело и тревожно. Ваши чувства нормальны, учитывая ваш возраст и жизненный опыт. Подростковый период сам по себе сложный этап развития, наполненный множеством изменений и новых ощущений. Важно помнить, что чувство отчаяния и безнадежности не является постоянным состоянием, и оно может меняться.

Давайте попробуем разобраться вместе, что именно вызывает у вас такие сильные негативные эмоции. Возможно, существуют конкретные события или обстоятельства, которые усугубляют ваше состояние?

Также важно обсудить, насколько осведомлены ваши родственники и друзья о ваших мыслях и действиях. Поддержка близких людей играет ключевую роль в преодолении трудных моментов, и их участие может значительно облегчить процесс восстановления.

Что касается приема таблеток, то важно подчеркнуть необходимость консультации с врачом перед началом любого лечения. Самостоятельный прием медикаментов может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая привыкание и ухудшение общего самочувствия. Какие конкретно препараты вы принимаете? Назначил ли их врач или вы принимали их самостоятельно? Важно учитывать, что приём любых лекарств, особенно седативных и снотворных, должен проходить под строгим контролем специалиста. Были ли обращения к психологу или психиатру ранее? Если нет, то почему вы решили пока не обращаться?

Ваше желание защитить тех, кого любите, свидетельствует о вашей заботливости и ответственности. Это качество заслуживает уважения и восхищения. Но помните, что заботиться о своем здоровье и благополучии также важно, ведь только здоровое тело и разум способны полноценно любить и поддерживать окружающих.

Ваше здоровье и безопасность являются приоритетом, попробуйте обратиться за квалифицированной помощью. Если вы чувствуете, что находитесь в кризисной ситуации или нуждаетесь в немедленной поддержке, пожалуйста, свяжитесь с близкими людьми.

С уважением, консультант службы.