Вопросы
Автор: Владислав
25.04.2014 19:58
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Многие говорят, что я стал нервный, раздражительный. Я же мужчина, я должен контролировать себя, но не выходит. Как быть хозяином своих эмоций?
Отвечает: Консультант службы
26.04.2014 01:43
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, Владислав!
В разделе "Анонсы. Рецензии. Литература" Вы сможете найти методические рекоммендации по приемам психологической саморегуляции. Они ориентированы на пожарных и спасателей МЧС, но, возможно, и Вам окажутся полезны. Также можно посмотреть статью "Стресс и стрессоустойчивость" в разделе "Статьи".
С уважением, anna.t