Вопросы
Я до сих пор не до конца понимаю поможет ли что-то мне выйти из этой печальной ситуации.
Но всё-таки постараюсь описать ситуаци. 18 августа, за 5 дней до поездки в Санкт-Петерубрг мне пришла в голову мысль, что мне нечего делать. Все увлечения и дела они не имеют никакого значения. Мне незачем есть, пить, справлять естественные потребности, я просто хочу спать и больше ничего, ведь сон избавляет меня от этих рассуждений.
В дополнении к этому, я учусь в месте из которого уйти не получится просто так, ведь это целевое образование, после которого я должен еще работать целых 5 лет, хотя у меня появились совершенно другие цели в жизни, но сейчас они просто пропали и я боюсь засыпать вечером, потому что завтра будет такой же день, утром которого я встану и буду сидеть, смотря в одну точку, не понимая, кто я и ужасаться от любой цифры на часах, потому что этот день не хочет заканчиваться.
Я стараюсь делать хоть что-то, но всё сводится к мысли, а зачем это надо, если твое будущее не изменится в ближайшие 7 лет.
Я боюсь возвращаться домой, ведь живу один. И никто не сможет мотивировать меня заниматься хоть чем-то, потому что отношений в таком состоянии не построить никогда в жизни.
Я понимаю, что всё это можно назвать апатией, потерей веры в себя или ангедонией, но очень хотел бы это всё побороть, ведь почитав комментарии людей о том, что это творится с ними на протяжении нескольких лет, мне стало действительно страшно, потому что у меня есть множество интересов и увлечений, и людей признающих мой талант, и я не хочу потерять их и бесследно исчезнуть.
Здравствуйте, Роман.
Вы обеспокоены тем, что в последнее время у Вас снизилось настроение и пропала мотивация к учебной и повседневной деятельности. Сейчас Вы пытаетесь понять, что с Вами происходит и как на это можно повлиять.
Роман, Ваша ситуация действительно заслуживает внимания, и Вы правильно поступили, что решились написать нам своё обращение. Возможность реализации своих целей и интересов является значимой потребностью, и вполне естественно, что, оказавшись в ситуации, когда эта потребность не может быть удовлетворена, Вы испытали сильную стрессовую реакцию. И это хорошо, что Вы обратили на эту ситуацию внимание уже сейчас, ведь, как Вы верно заметили, в подобном состоянии некоторые люди находятся годами, что может приводить к различным негативным последствиям.
В данной ситуации Вы можете попробовать подумать о том, как не потерять ближайшие 7 лет для своей реализации. Конечно, и учебная и трудовая деятельность будут отнимать у Вас определённые силы и время, но это не означает, что Вы лишаетесь возможности попутно развиваться и в той сфере, которая Вам нравится. Более того, в нашем мире многие сферы деятельности связаны между собой и имеют общие точки соприкосновения. Иными словами, даже в рамках своей текущей учебной деятельности Вы можете попытаться найти возможности приобрести полезный опыт и знания, которые могут Вам помочь в реализации основных интересов и целей.
Роман, иногда мы можем не замечать возможностей, которые дает нам жизнь, потому что сами себя ограничиваем своими мыслями. Поэтому важно не опускать руки, верить в себя и свои возможности.
С уважением, Дмитрий С.