Добрый день. Из вашего обращения я поняла, что вы испытываете беспокойство и тревогу относительно итогов вашей стажировки. Вас мучают навязчивые мысли о возможной неудаче и увольнении, и вы склонны заранее думать о самом неблагоприятном развитии событий. Вероятно, это мешает вам полноценно погружаться в рабочий процесс и наслаждаться приобретаемым опытом. Подобные мысли являются вполне нормальным проявлением тревоги перед неизвестностью, особенно в новых ситуациях. Многие люди сталкиваются с подобными переживаниями, начиная новую работу или проходя испытательный срок.

Давайте рассмотрим вашу ситуацию подробнее:

Вы проходили собеседование и были приняты на должность, значит ваши навыки и опыт соответствуют требованиям работодателя. Это уже хороший знак.

Попробуйте поговорить с вашим руководителем или наставником о ваших ощущениях и попросите конструктивную обратную связь. Возможно, вас похвалят за успехи или дадут советы по улучшению.

Помните, что каждая ситуация — это шанс научиться чему-то новому и стать сильнее. Попробуйте взглянуть на эту стажировку как на возможность роста и развития, а не как на угрозу увольнения.

Период стажировки предназначен именно для адаптации сотрудников и выявления областей развития. Если возникают трудности, лучше сразу обсудить их с наставником или руководителем, чтобы получать обратную связь и улучшать свою работу.

Вы можете попробовать записать свои достижения и успехи за каждую неделю стажировки. Это поможет вам увидеть прогресс и поверить в свои силы. Попробуйте записать ваши опасения и оценить вероятность каждого сценария. Например, спросите себя: насколько вероятно, что вас действительно уволят? Какие шаги вы можете предпринять, чтобы предотвратить негативный исход? Сосредоточьтесь на обучении и получении новых навыков. Возможно, именно этот процесс даст вам уверенность в себе. Также важно заботиться о своем эмоциональном состоянии вне работы. Поддерживайте баланс между работой и отдыхом, занимайтесь хобби, общением с близкими людьми.

Неуверенность и страх неудачи — временные явления, которые можно преодолеть. Ваше стремление разобраться в причинах вашего беспокойства показывает готовность двигаться вперед и развиваться. Продолжайте работать над собой, поддерживая внутренний диалог и обращаясь за поддержкой, когда это необходимо.

С уважением, консультант службы.