Здравствуйте, Луиза! Прочитав ваше обращение, я поняла, что вы чувствуете себя одиноко и вам не хватает поддержки, поэтому то, что вы не опустили руки, не окунулись с головой в самобичевание, а постарались найти поддержку вне семьи и друзей – очень ценно и требует немало сил, а также веру в то, что вы со всем справитесь.

Одиночество – это чувство, которое идет изнутри и далеко не всегда отражает реальное положение дел. Даже люди, имеющие широкий круг общения, могут чувствовать себя непонятыми или покинутыми, если нет никого, кто мог бы поддержать их в трудную минуту, разделить радости и печали. И напротив, человек, который находится наедине с собой, погруженный в свои мысли, может не ощущать неприятного чувства отчужденности. Однако, оба случая могут быть объединены тем, что одиночество, несомненно, характеризуется отсутствием близости (как физической, так и психологической) с другими людьми и самим собой.

Рядом с вами уже есть люди, готовые помочь вам – это ваши родные, однако они могут не осознавать этой потребности. В таком случае нужно попросить оказать вам поддержку, поговорить о своих переживаниях. Вы не несете ответственность за решения ваших подруг. Вы знаете, какие поступки совершаете вы и насколько они приемлемы для вас.

К сожалению, данная рубрика не предполагает ведение диалога, но у нас на сайте вы имеете возможность создать тему в личном кабинете, чтобы общаться со специалистом и тем самым обеспечить себе безусловную поддержку, которая вам необходима. Также у нас есть телефон психологической помощи – 8 (495) 989-50-50, который работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Вы можете позвонить нам в любое время, подробно обсудить то, что сейчас происходит в вашей жизни, то, что вас беспокоит, наши специалисты всегда выслушают, поддержат вас и помогут найти возможные пути решения возникших сложностей.

С уважением, консультант службы.