Вопросы
Я встречаюсь с девушкой уже пол года мы познакомились спонтанно и я сразу влюбился в нее потом мы погуляли несколько раз, до нее у меня были тоже девушки, но была одна подруга которая мне п* и я ей тоже (девушка знает только что она мне) и я ей рассказал это потом мы очень сильно поссорились, она осталось со мной иза жалости это было в мае и не давно в июле ей написал бывший и я этого не знал, она один раз предложила остаться нам друзьями это было у меня на ночевке, но я отказал, потом прошла неделя, и это повторилось, и потом она просила и просила, но потом она пошла гулять под предлогом с лучшим другом одним, но она пошла гулять с ним, а точнее не гулять а к нему домой она была пьяная она ему п* целовалась, а я сидел и ждал ее в бургер кинге, но потом поехал домой, потом она мне вечером все об этом рассказала я очень сильно расстроился, я уже общался и работал с одним психологом он предложил мне сказать чтобы мы взяли паузу и девушка увидела эту переписку и очень сильно обиделась, и ушла домой, потом я шел домой в очень плохом настроении и я не заходил в сеть на основной аккаунт и когда я увидел у нее в описании через 2 аккаунт «не пишите есть любимый» я очень сильно разозлилсч или растроился и выключил телефон поудалял все соц сети и приехал домой и лег в постель спать, я сразу рассказал маме и психологу что она ушла домой и когда пришел домой папа поддержал меня но я просто пошел спать, но у девушки был доступ к моему аккаунту и она написала моей сестре с вопросом, где коля? он дома с ним все хорошо? она сказала да и она попросила чтобы я ей ответил, и я пошел отвечать я думал она щас будет издеваться но нет, я ей говорил что я наверное не выдержу наше расстование и спрыгну или что-то сделаю, еще ее мама маня любит ну как парня девушки ну типа я хороший и тд, но суть не в этом, девушку зовут Варя и Варя сказала маме что я ей не отвечаю и она волновалась мама ей сказала так пиши звони и все это, и она написала моей сестре потом я ей ответил и она сказала что она любит нас двоих и разрывается, на след утро я как обычно приехал к ней в 7 утра и обычно я ложусь спать к ней но не мог заснуть, потом она обняла меня и я заснул, потом когда мы проснулись я ей сказал «Варь ну я не могу быть для тебя другом так что наверное тебе надо будет выбрать он или я» и она выбрала меня потом все было хорошо она пошла с ним гулять но она была тоже пьяная и он этим воспользовался и облапал ее я искал ее и нашел и довел до дома и потом пошел разбираться с ним, и потом пришел к Варе домой отдал все вещи ее обнял успокоил поцеловал и поехал домой.
это только пред история
все было хорошо я так же ее любил и она меня тоже любила но щас я не знаю люблю ли я ее или нет я вроде ревную а вроде не так как раньлк вроде чуть чуть люблю считаетсч для меня красивой и милой а иногда нет я не знаю что это я будто остыл после того как увидел что «не пишите есть любимый» и похожее было когда я ей рассказал что мне д* бывшая подруга и я тоже когда ехал в метро будто немного остыл, я не знаю что я к ней чувствую может дать этому время но я хочу ее любить я хочу с ней женится ребенка Мишей назвать и умереть вместе в старости, помогите пожалуйста
Здравствуйте, Коля. Вы прекратили общение с близким человеком. Из-за этого несколько последних дней вы чувствуете себя очень плохо, расставание с близким человеком – это действительно тяжелый процесс. Такие события всегда выбивают из колеи, в жизни многое меняется. Они сопровождается сильной внутренней болью. Эти эмоции – естественная реакция на сложный этап в вашей жизни. Вас сейчас обуревают противоречивые чувства и желания, вы не понимаете, как поступить. Поэтому очень важно, что вы решили обратиться за помощью.
Завершение значимых отношений – это процесс, в котором мы проходим несколько сменяющих друг друга состояний. Сразу после расставания возникает состояние шока. В этом состоянии сложно поверить, что расставание произошло, мы не можем принять случившееся. После того как шок прошел, и мы поняли, что все происходящее реально, могут возникнуть состояния, которые я дальше опишу. Они могут возникать в разном порядке, какое-то вообще могут не проявиться, а может быть и так, что испытываете несколько таких состояний одновременно. Одно из них – гнев. Может возникнуть сильная агрессия к бывшему партнеру, может появиться желание обвинить его в случившемся. Другая реакция – торг. Эта стадия характеризуется желанием вернуть отношения в прежнее русло, может возникнуть чувство вины. Начинает казаться, что если изменить свое поведение, стать «лучше», то партнер вновь полюбит и вернётся. Следующий этап – депрессия. Это, пожалуй, самый сложный этап проживания расставания. Когда приходит понимание, что последняя надежда умерла, и становиться понятно, что отношения не возобновятся. Тогда возникает погружение в апатию, мир кажется серым и безрадостным, будущее безрадостным, а дальнейшая жизнь лишенной смысла. Процесс расставания завершается принятием, когда боль уже отпустила, пришло понимание, что жизнь продолжается, и мы вновь начинаем строить планы. Сейчас вы очень много размышляете о том, чтобы вернуться в эти отношения. Вы не можете смириться со случившимся, вас очень сильно тянет в эти отношения. Это происходит от того, что в этих отношениях вы удовлетворяли какие-то потребности, которые сейчас не удовлетворены. Важно разобраться, что это за потребности и как их можно удовлетворить. Самостоятельно сделать это может быть очень сложно, поэтому рекомендую вам проконсультироваться с психологом очно или онлайн. Специалист может оказать поддержку, предложить методы, которые могут облегчить ваши переживания. Но полностью избавить вас от них он не может, так как вы действительно потеряли важные для вас отношения, и нужно время, чтобы ваши переживания утихли и перестали так сильно на вас влиять. Также поиск подходящего специалиста может занять некоторое время и может сопровождаться неудачами, но это очень важный шаг.
Коля, вам сейчас очень тяжело, но вы можете получить поддержку, облегчить свое состояние и изменить жизнь к лучшему. Написав обращение, вы совершили шаг в этом направлении, и я верю, что у вас хватит сил двигаться дальше. Берегите себя.
С уважением, консультант службы.