Вопросы
Добрый вечер. Я не знаю зачем это я все пишу, если я твердо решила, что не собираюсь жить дальше. Я совершила слишком много ошибок в своей жизни, и что самое главное не училась на них, я приносила своим близким только боль, порой этого не осознавая. Но когда осознание пришло, было уже слишком поздно. Я все разрушила, я потеряла близких людей, без которых мне было бы очень сложно существовать. Я осознаю что не должна жить, я не хочу вот так, и я осознаю что даже при жизни не получится ничего исправить, но с этим всем я не могу смириться и пойти дальше, просто не могу. И страдать с этим чувством вины остаток своей жизни я не хочу. Я хочу это все закончить. Но мне страшно, я боюсь той боли, которая может на меня свалиться, так как у меня низкий болевой порог. Но при этом у меня ничего никогда не получается (по работе тоже), отношения с мамой очень натянутые. Возможно я смогу на это решиться, но пока я на грани. Я не уверена что хочу, чтобы меня спасли, я хочу просто провалиться куда-нибудь, но просто чтобы было не больно. Я очень извиняюсь за это вот все.
Алина, здравствуйте!
Чувствуется по вашему письму, как вам сейчас тяжело – кажется, что уже вряд ли возможно что-то изменить в своей жизни, что-то исправить, вряд ли вас когда-то ждет что-то хорошее.. вините себя за ошибки, за все те конфликты, ссоры и разногласия, которые происходили между вами и близкими.. Алина, вы не так много, к сожалению, рассказываете про то, что сейчас происходит в вашей жизни - пишете только, что «все разрушили» - но очень хочется призвать вас не спешить с выводами и поступками. В состоянии отчаяния и внутренней боли бывает очень сложно реалистично оценить ситуацию, свой вклад в нее, свои перспективы – эмоции слишком сильны и искажают восприятие, мешают мыслить рационально. В таком состоянии очень важен взгляд со стороны, возможность поделиться переживаниями и мыслями с человеком, который может выслушать, поддержать, просто побыть рядом – часто уже одно это позволяет найти опору, увидеть другие возможности и пути. Если такого человека рядом с вами сейчас нет, вы можете позвонить нам на телефон психологической помощи и поговорить о том, что с вами сейчас происходит, со специалистом нашей службы. Или – если вам удобнее общаться онлайн – можно создать тему в Личном кабинете и проконсультироваться с психологом там. Даже если раньше у вас что-то не получалось – результат может быть другой, если пытаться справиться не в одиночку, а заручившись поддержкой и помощью другого человека. Не отказывайте себе в этой возможности!
С уважением, Анна Т.