Здравствуйте, Алина.

Прочитав ваше сообщение, я испытала острое сожаление и боль. «Я никто», «я лузер», «только я вот такая неудачная» - невыносимо видеть, как вы себя обесцениваете, как самостоятельно ставите на себе крест и казните себя.

Вы пишете о том, что всё это идёт из детства, от жестокого отношения матери, и я вижу, что после, уже в юности, от вас отказался отец вашего ребёнка, что, наверно, лишь укрепило подобное уничижительное отношение к себе. И я понимаю, какой сильный отпечаток это накладывает.

Но у меня просто не умещается в голове, как может называть себя неудачной женщина, которая вырастила, поставила на ноги и дала лучшую жизнь двум детям. И всё это – в одиночку! Алина, да ведь это настоящий подвиг. Простая арифметика: двое детей и одна вы. Матери-одиночки, вырастившие одного, уже героини, но то, что вы сделали, причём в юном возрасте, не имея помощи, это уже нечто совершенно невероятное. И ведь вы говорите о том, что у вас очень тёплые отношения с обоими, что также большая редкость: как мне кажется, когда требуется содержать двоих детей в одиночку, большая часть сил уходит на изматывающую работу, идущую в ущерб времени вместе, забирающую силы и терпения. Многие срываются на детей или не участвуют в их воспитании эмоционально, но у вас получилось иначе. И это потрясающе. Я восхищена тем, чего вы смогли достичь.

Да, это не респектабельная и высокооплачиваемая работа, не высокий уровень жизни или своя квартира в Москве – мечта почти любого россиянина. И я не буду говорить, что чудесные, получившие лучшую жизнь и любящие вас дети лучше, чем всё это и хорошее здоровье бонусом. Но они – огромная и не так уж часто встречающаяся ценность, они – результат ваших усилий, бессонных ночей и отказов себе в чём-то желанном. Они – повод для гордости собой, и я хочу, чтобы вы присвоили себе это достижение. Одно из главных женских достижений – счастливые, здоровые, любимые и любящие дети. Алина, вы это сделали. Вы привели их в эту жизнь, сделали всё для их счастья, запустили новый, лучший цикл, потому что счастливые и любимые дети станут любящими родителями, и ваши внуки будут расти и жить в совершенно ином мире, нежели когда-то пришлось вам. Мне это кажется колоссальным: то, как вы, сами не имея этого в детстве, смогли дать любовь, заботу и тепло своим детям и тем самым их детям. Пожалуйста, подумайте об этом. Я бы хотела, чтобы вы взглянули на это моими глазами. На себя: прекрасную, сильную, любящую женщину, тепло которой помогло расцвести двум детям. Мне кажется, это – самое сильное и яркое проявление женственности.

Мне больно слышать, что при этом вашу уверенность в себе так сильно подкашивают внешние несовершенства. Я очень сожалею, что беременность далась вам нелегко и оставила свой след на здоровье. Возможно, это даже в чём-то обидно и несправедливо – платить ещё и такую цену за детей. Но я думаю о том, что ваш организм сделал всё, что было в его силах, чтобы ваш ребёнок появился на свет и был здоров. Ваши ресурсы были потрачены на него, возможно, в ущерб себе, но результат стоит всего. Думаю, как мать, вы со мной согласитесь. И – вновь прошу посмотреть на все приобретённые дефекты иным взглядом. Как на доказательство того, что в своё время вы сделали всё для своих детей. Буквально всё, отдали даже часть своего здоровья.

Алина, я очень рада, что в вашей жизни присутствуют хобби и прогулки, что вы поддерживаете себя, обращаясь к доступным для вас специалистам. Это очень важно. Но вы пишете, что вам всё равно плохо. Во всём вашем обращении мне слышится тоска. Вам хочется, чтобы вас любили, чтобы жизнь снова стала чем-то интересным, наполненным смыслом. Я знаю, это банально, но всё же скажу: для того, чтобы вас полюбил другой человек, необходимо, чтобы сначала вы полюбили себя. Чтобы начали смотреть на себя иначе: принимая недостатки, ценя достоинства, прощая слабости, гордясь достижениями. Видя силу там, где, как вам сейчас кажется, лишь слабость и неудачи.

У вашей сестры любящий молодой человек. И я считаю, как раз потому, что благодаря вам она росла в любви, потому что вы позволили ей любить себя, а не считать пустым местом. Её любовь к самой себе, как внутренний свет, освещала её и привлекла человека, который тоже любит её. Вот почему я говорю о важности любви к себе. И мне кажется, в этом вам очень здорово могла бы помочь как раз терапия. Возможно, пришло время, когда ваши дети смогут вернуть вам часть того, что вы когда-то сделали для них? Например, помочь оплатить вам встречи со специалистом. Хотя бы несколько, чтобы вы могли попробовать.

Алина, отмечу также, что вы сейчас в том возрасте, который часто называют кризисом середины жизни. Для него характерны сомнения в себе, недовольство своим положением, пересмотр ценностей. Я хочу сказать, что то, что вы переживаете, абсолютно нормально. Возможно, вы задаётесь вопросом вроде «Что со мной не так?» (сразу скажу - всё так). Возможно, вам кажется, что у всех остальных всё иначе и всё хорошо. Но так лишь кажется. В этот период сомнения и недовольство возникают у всех.

Важно понимать, что кризис – возможность пересмотреть всё и выбрать новый курс. Курс по направлению любви к себе, окружающим и жизни. Никогда не поздно полюбить себя, изменить имидж, устроиться на новую работу, попробовать что-то, что откладывали всю жизнь. Разрешить себе быть и быть счастливой. Начать дышать полной грудью.

Мне очень хочется, чтобы у вас получилось. Чтобы всё наладилось. Я надеюсь, что так оно и будет! Ведь у вас огромное сердце, а рядом с вами любящие вас дети.

Берегите себя, Алина. С уважением, консультант службы.