Вопросы
Здравствуйте!
Из-за приёма нейролептиков начались акне, затем пошла аллергическая реакция, дерматолог сказал аллергический дерматит переросший в угревую сыпь, также был атопический дерматит.
Высыпания появляются до сих пор, каждый день, из-за этого почти каждый день хочется плакать, дерматолог сказал, что это будет продолжаться до тех пор пока нейролептики полностью не выведутся.
Принимала я их 4 месяца, психотерапевт сказал, что примерно столько же и будут выводиться.
Также сказал, что можно ещё обратиться к гинекологу для проверки гормонов, что я и хочу сделать, но тоже боюсь, что это может не помочь.
Но меня пугают постоянные высыпания, а вдруг это займёт больше времени или вообще никогда не пройдёт.
Для меня всегда смыслом жизни была внешность, а теперь кажется, что это никогда не закончится, очень тяжело с этим жить, трудно выходить на улицу.
Раньше такого никогда не было, кажется, что с начала этого года жизнь рухнула из-за того, пришлось столкнуться с пребыванием в психиатрической больнице с плохим отношением, затем проблемами с кожей, постоянным нахождением в апатии, депрессии.
Постоянное сдердивание слез в больнице, безразличие врачей, кроме таблеток никакой помощи не было, беседа с психологом была всего 1 раз и то для оценки состояния.
Кажется, что лечили психическое заболевание, а в итоге искалечили психику ещё больше.
Хочется вернуть всё как раньше, чтобы всего этого не было, а теперь непонятно как жить дальше.
Здравствуйте, Анастасия!
В своем сообщении Вы пишете о тяжелых переживаниях, связанных с событиями с начала этого года. Проходя лечение в ПНД, Вы заметили изменения во внешности, которые сильно пугают, кажется, что это никогда не пройдет и помочь будет невозможно. Вам тяжело, хочется вернуть все на свои места и спокойно жить.
Анастасия, столько сочувствия к Вам появляется, пока читаю Ваши строки. Сложно представить что приходится Вам переживать сейчас в одиночку. Но мне хочется Вас поддержать и сказать, что Вы сделали главный и сильный шаг на пути оказания помощи себе, это говорите о не безразличии к ситуации. Спасибо Вам за Вашу заботу к своему состоянию.
Проблемы с кожей могут оказать глубокое влияние на наше самоощущение и уверенность в себе, особенно если внешний вид для Вас является важным аспектом жизни. То, что Вы описываете — постоянные высыпания, страх перед неопределённостью и переживания, связанные с Вашим состоянием — говорит о том, как сильно это затрагивает Вас. Вы пишете о своих сомнениях об окончании этой ситуации, боитесь, что ничего больше не сможет помочь. Анастасия, как Вы думаете, на самом деле это так? Наш мозг так устроен, что в ответ на стрессовые ситуации, в особенности, если они встречаются впервые, мы подключаем привычный способ мышления в виде катастрофизации, то есть считаем, что больше никогда в жизни мы не вернемся к тому, что было раньше. Но это не всегда так. Вы можете отметить, что подобное мышление нисколько не помогает, а только усиливает страх и тревогу, из-за чего делается много выводов неблагоприятных и необоснованных. Анастасия, в жизни каждого человека случались ситуации происходящие с ним впервые и ни думали, что таковые никогда не закончатся. Вот попробуйте сейчас обратиться к себе и вспомнить о подобном…Есть ли у Вас примеры из прошлого, когда Вы думали , что что-то тоже никогда не закончится, но в итоге разрешилось благополучно?
Важно напоминать себе, что Вы находитесь в процессе, и что это время действительно может быть трудным. Многие люди сталкиваются с похожими проблемами, и хотя это может длиться долго, в большинстве случаев симптомы и высыпания со временем улучшаются. Анастасия, Вы уже сделали несколько шагов к улучшению, например, обратились к специалистам ранее. Важно сейчас не останавливаться и использовать остальные возможности. Вы действительно можете сходить к гинекологу и проверить гормоны, это будет более комплексное рассмотрение Вашего состояния и всех проявлений, которые заметны сейчас. Эти маленькие шажочки демонстрируют Вашу силу и желание справляться с ситуацией, а это также одно из Важных обстоятельств на пути восстановления.
Анастасия, Ваше сообщение наполнено внутренней болью и отчаянием, сначала года с Вами произошло многое, что привело к сверхсильному напряжению и сейчас его результаты «догоняют» Вас с большой силой. В этом случае, я бы рекомендовала обратиться Вам к психологу или психотерапевту. Это будет важным инструментов для Вашего восстановления и поддержания Вас в более стабильном состоянии. Вижу, что Вы имели опыт общения с психологом, который был недостаточно информативным. Но здесь, Анастасия, важно понимать, что для достижения результата важен комплекс помощи и регулярность работы с психологом/психотерапевтом. Вы можете обратиться к специалистам в сфере психического здоровья, записавшись на прием к клиническому психологу в поликлинику по прописке, бесплатно и по полису ОМС (сейчас почти в каждой больнице есть клинические психологи). Если Вам уже есть 16 лет, то к нему Вы можете обратиться самостоятельно. Вы также можете найти специалиста в сети интернет, если Вам будет удобен онлайн-формат и оплачиваемые сеансы. В интернете Вы сможете найти себе специалиста по необходимым для Вас критериям. Если Вы понимаете, что ни один из этих способов Вам не подходит, то Вы можете создать обращение в рубрике «Личный кабинет» на нашем сайте, где в формате переписки вместе с психологом сможете прийти к решению Вашей проблемы.
Конечно, случается и такое, что помощь требуется безотлагательно, в этом случае Вы можете позвонить нам в службу +7 (495) 989-50-50 (бесплатно и анонимно). Вы будете услышаны и получите поддержку.
Анастасия, берегите себя!
С уважением, Любовь.