Здравствуйте, Элина.

Слышу, Ваше отчаяние и боль. Вероятно, Вы столкнулись с чем-то очень травмирующим, забравшим надежду на что-то хорошее, в связи с чем, появилось желание уйти из жизни.

Порой в жизни происходят кризисные ситуации, которые угнетают, вселяют чувство одиночества, обреченности и безысходности, истощают ресурсы, приводят к возникновению негативных мыслей, к ухудшению настроения, состояния здоровья, как психоэмоционального, так и физического. Все это, в свою очередь, может приводить к суицидальным мыслям. Человеку, который находится в трудной жизненной ситуации, бывает сложно самостоятельно найти ресурсы, чтобы выйти из нее, построить жизненную перспективу. В таких случаях можно говорить о туннельном мышлении, при котором, человек сосредотачивается на одном выходе из ситуации, упуская из виду другие детали и возможности решения.

Элина, уход из жизни – это про желание заглушить невыносимую боль, прекратить страдания. Смею предположить в каком Вы отчаянии, и как Вы устали. Вы пишете, что у Вас травма с детства, предполагаю, в таком подавленном состоянии, состоянии безысходности, Вы находитесь уже длительное время. Мне хочется искренне Вас поддержать и отметить Вашу смелость написать на наш сайт и попросить о помощи. Независимо от безысходности, Вы ищете способ получить поддержку и в глубине души, я искренне надеюсь, желаете разрешить ситуацию другим способом, более рациональным.

Существует такая фраза, которая заставляет задуматься: «Когда ты летишь с моста, то понимаешь, что все твои проблемы решаемы, кроме одной, ты уже летишь с моста…».

Элина, к сожалению, такой формат переписки не предполагает обратной связи, а в Вашем обращении мало информации о том, что могло послужить возникновению душевной боли и желанию уйти из жизни, однако эта информация очень важна на пути решения ситуации. Рекомендую Вам создать личный кабинет на нашем сайте, где Вы сможете получить консультацию в формате онлайн-переписки. Если Вам потребуется экстренная психологическая помощь, Вы всегда можете обратиться на наш телефон горячей линии: +7 (495)989-50-50 (круглосуточно – анонимно – конфиденциально).

Искренне желаю Вам сил.

С уважением, специалист службы.