Вопросы
У меня полгода назад появилась проблема.. раньше я ела 2-3 раза в день каждый день,но полгода назад все изменилось. Мне просто не хочется есть или лень. Я не чувствую нужны есть каждый день и могу не питаться пару дней,но потом поесть ( не больше 2 раз) и так каждый раз. Я понимаю,что это не нормально ведь организму нужна еда ,но просто не могу себя заставить идти есть. Что с этим делать и что это вообще? Меня это смущает только потому, что мне она необходима,хотя подсознательно я не понимаю зачем она мне ведь мне не плохо без нее . Могу поесть ,но все равно не буду ощущать себя насытной или довольной.
Здравствуйте, Полина. Из Вашего обращения я поняла, что Вы отмечаете изменения в пищевом поведении, чего ранее не замечали.
Полина, обратившись на наш сайт, Вы уже сделали существенный шаг на пути к разрешению волнующей Вас ситуации. Это говорит о том, что Вы проявляете заботу по отношению к себе и Вам важно знать, как преодолеть то, что Вас так тревожит.
Полина, ситуация, которая Вас беспокоит – может быть тесно связана как с психическим, так и физиологическим моментом. Когда мы говорим о расстройстве пищевого поведения, мы подразумеваем нарушение в процессе приема пищи, связанное с психоэмоциональным состоянием человека. Иногда, одновременно с расстройством пищевого поведения может развиться депрессия, тревожность и другие состояния, которые мешают гармоничной жизни. Причины отсутствия аппетита могут быть разные, например, часто это можно связать со стрессом, который может влиять на изменения в пищевом поведении, также, немаловажную роль играет возраст и физиологические особенности. Так или иначе, возникающие трудности в этом направлении необходимо решать. В качестве понимания того, что с Вами происходит – необходима комплексная диагностика Вашего физиологического и психического состояния.
Полина, к сожалению, в рамках рубрики вопрос/ответ – не представляется возможным задать Вам уточняющие вопросы, которые важны в контексте этой ситуации. Рекомендую Вам более подробно рассказать о своей ситуации, зарегистрировавшись на нашем сайте в личном кабинете. Так, у Вас откроется возможность взаимодействовать со специалистом в режиме онлайн переписки. Также, обращаю Ваше внимание на необходимость обследования. Вы можете обратиться за медицинской консультацией в поликлинику, а также получить консультацию у психиатра. В любом регионе Вы можете получить такую возможность по месту жительства.
С Уважением, консультант службы.