Вопросы
Меня зовут Маша, мне 13 лет. У меня пьёт мама. Пьёт почти каждый день, кричит,срывается на меня и постоянно покрывает меня трёхэтажным матом. Я устала так жить и просто не хочу больше жить. Я три раза побывала в центре помощи детям (можно сказать детский дом, но дети остаются жить там максимум на год) и два раза я там оказалась из-за матери. Первый раз она меня избила, я побежала к соседям и они вызвали полицию, тогда мне было 11-12 лет и тогда я первый раз попала в этот центр помощи детям. Второй раз я туда попала из-за того, что моя мать вместе со своим парнем упала в наркотическую кому из-за передоза героином. И это было всё на моих глазах. Её парень постоянно оставался со мной один дома и нюхал мефедрон при мне, а ещё тогда даже и не знала что такое наркотики. Мы тогда снимали квартиру на один день и я совсем не знала адреса этого дома, я снова пошла стучаться к соседям, объяснила мужчинам свою ситуацию,они вызвали скорую и я одна стала ждать пока она приедет. После этого меня забрала полиция и они отвезли меня в этот центр. После второго раза меня взяли под опеку дядя и тётя, но прошло шесть месяцев и меня снова отдали в центр помощи детям. После третьего раза меня вернули матери, хотя я категорически отказывалась идти к ней, знала что она будет пить и кричать на меня.Мама переехала жить в другой город, я живу с ней, у меня появились в этом городе друзья, я хожу на волейбол, но мне очень не хватает моих старых друзей. Сейчас я уже почти год живу у неё и ничего хорошего не происходит. Зимой она выпила почти бутылку водки, легла и уснула на кухне, я была в панике, пыталась проверить жива ли она. У меня была очень сильная паника и я выпила таблетки четыре пустырника, чтобы успокоиться и уснуть. Отца и других родственников у меня нет, только мама. С дядей и тетей я не переписываюсь, не очень сложились отношения. Я очень сильно нуждаюсь в родительской любви. Я устала от постоянных криков на меня со стороны матери. Поддержку я лишь получаю от своей подруги в другом городе. Всё чаще и чаще меня навещают мысли о суициде. Мне страшно. Я очень хочу получить поддержку и помощь, которой мне не хватает
Маша, здравствуйте!
Вы описали свою сложную жизненную ситуацию. Ваша мама страдает алкогольной зависимостью, употребляла наркотические вещества у вас на глазах. Вам тяжело, вам страшно, вы не знаете, куда себя деть.
Маша, примите мою поддержку! Мне искренне жаль, что вам в таком маленьком возрасте пришлось столкнуться со всем этим кошмаром. Ни один ребенок не заслуживает такого. Вам столько пришлось пройти, вы правда очень сильный человек. Вы вызываете у меня чувство гордости.
Пьющие родители это очень сложная ситуация для них самих и для ребенка. Это нормально - чувствовать отвращение, неприязнь, агрессию, страх при виде пьяных людей. В семье с алкогольной зависимостью атмосфера чаще всего напряженная, непредсказуемая. Живя в такой атмосфере, ребенок постоянно находится в состоянии стресса и страха. Мне жаль, что вам приходится переживать алкогольную зависимость вашего близкого человека. Вы пишите о том, что вас посещают мысли о суициде. Когда в нашей жизни одно за другим происходит что-то негативное, это может привести к мыслям о бессмысленности жизни и смерти. Часто так бывает, что человек, который задумывается о самоубийстве, воспринимает свою жизненную ситуацию как безнадежную, безвыходную. Человек в этом случае не хочет умереть, он просто хочет избавиться от боли и страданий, а другого способа найти не получается. Маша, помните о том, что даже из самых непростых жизненных ситуаций возможно выбраться.
Несмотря на то, что мама – это один из самых близких вам людей, стоит понять, что она взрослый человек и сама ответственна за свои поступки, за свою жизнь. Зависимость – это выбор вашей мамы, а не ваш. Ваши чувства и реакция в данной ситуации абсолютно нормальны. Алкоголизм – не просто плохая привычка, а серьезное заболевание, с которым ваша мама вряд ли справится самостоятельно. Но решение лечиться или нет должна принять только она сама. Уговоры или применение силы в таких ситуациях не приносят результата. Все, чем вы можете помочь своей маме – показать путь к выздоровлению, дать ей цель, чтобы вылечиться. Думаю, что ей необходима помощь медицинского характера вместе с психологической поддержкой.
Предлагаю вам поговорить со своей мамой насчет реабилитации и лечения, когда она будет в трезвом состоянии. Готова ли она, хочет ли она лечиться и так далее. Расскажите ей, как ее зависимость влияет на вас, как вы себя чувствуете, когда она выпивает, какие проблемы появились у вас из-за ее зависимости и т.д.. Можете расспросить ее о том, почему она начала пить, от чего она бежит, что стало причиной ее состояния и т.д.. Если она сама осознает причины и последствия своей зависимости, то это может подтолкнуть ее к началу лечения. Конечно, это может не увенчаться успехом в первый раз, но не стоит сдаваться. Помните, что в вашу зону ответственности входит не лечение, а только лишь поддержка вашей мамы, если вы хотите ей помочь.
Чем вы можете помочь себе? Постарайтесь выстраивать свою сегодняшнюю жизнь так, чтобы было больше возможностей в будущем, как бы сложно это ни казалось. Я понимаю, что в вашем возрасте хочется больше свободы, но пока вы не достигните совершеннолетия, к сожалению, самостоятельная жизнь вряд ли представляется возможной. Но уже сейчас вы можете спланировать некоторые «маленькие шаги». Подумайте, чего вы хотите в будущем? Возможно, сейчас самое время подумать, какое направление, специальность, профессию вы бы хотели выбрать для дальнейшей жизни, учебы. В какой техникум или ВУЗ вы хотели бы поступить дальше. Какие знания для этого потребуются? На какие предметы стоит обратить особое внимание, а возможно их стоит глубже изучить. Обучение в колледже или институте даст вам возможность проживания в общежитии. А это в некотором смысле – возможность физического и эмоционального отделения от мамы. Также задумайтесь о появлении вашего собственного заработка, научитесь финансовой грамотности, пробуйте отложить заработанные средства на будущую самостоятельную жизнь. Попробуйте стать опорой для самой себя.
А также, чтобы сохранить ваше психологическое благополучие, рекомендую больше времени проводить вне дома. Гуляйте с друзьями, занимайтесь хобби, занимайтесь волейболом. Так вы сможете абстрагироваться от проблем дома. Так же не бойтесь просить о помощи. Делитесь тем, что вы переживаете с вашими близкими людьми, которым вы доверяете. Если вы считаете, что поддержки вам недостаточно, то рекомендую зарегистрироваться на нашем сайте в разделе «Личный кабинет». Там, в режиме переписки со специалистом, вы сможете получить от нас поддержку. Переписка не будет выкладываться на сайт, а также будет продолжаться до тех пор, пока цели переписки не будут достигнуты. Или можете позвонить по телефону доверия для подростков и детей по номеру 8-800-2000-122, звонок будет бесплатным и анонимным. Если вы почувствуете, что ваша мама становится опасной для вас – обязательно звоните в опеку или в полицию, позаботьтесь о себе.
Маша, вы оказались в непростой ситуации, желаю вам терпения и сил. Вы очень сильная девочка, я верю, что вы сможете со всем этим справиться. Берегите себя!
С уважением, консультант службы.