Вопросы
С самого начала отношений, муж использует газлайтинг, обвиняет меня во всех проблемах, которые меня не касались или же о них и не знала, он часто скрывает все проблемы, думая, что это выход и не делиться, но когда не справляется, начинает срываться на близких людях, особенно на мне. Он срывался на родственниках, и моих тоже. Я его вечно оберегала и защищала, от чего когда начала говорить правду маме, она изначально не поверила мне. Когда ему говоришь в прямую в чём он не прав, он обижается и начинает оскорблять, а себя выгаражтвать, опелируя, тем что он делает много хорошего и игнорирует, что ему говорят. Постоянно утвердить, что его не слышат, но когда к нему подходишь, чтобы помочь или поговорить, он искажает правду, а во время ссоры когда он выходит из себя начинает лить все и сразу. Позже извиняется, а потом снова повторяет, что и было. Он может извиняться по кругу, не всегда аппелируя аргументами,говоря,что "Ты тоже меня пойми". Но часто его не возможно понять, когда задаю вопрос, "А зачем ты меня оскорбляешь?", он говорит постоянно, нервы. Я тоже нервничаю само собой, но не позволяю себе оскорблять человека. Часто во время ссор он повторяет все по кругу, что сводит с ума. Может менять мнения от ситуации, как ему удобней. Я могу принять его мнение, но поздно оно будет не актуально, и он будет обвинять меня. Не слышит прямого текста и искажает его. Когда я ему сказала ложись отдыхать, он все перевернул, посчитал себя бесполезным и у нас началась ссора. Я часто молчу, от чего он становится болтливый, и может часами говорить одно и тоже. Ему говоришь, что "помолчи, толку говорить одно и тоже, тебя поняли с первого раза", он это аппелирует, "я говорю, чтобы ты поняла". Часто провоцирует и не видит личных границ, я без него не могу даже сходить в туалет. Ему надо контролировать все, но он не всегда делится со мной чем либо. Много врёт, пытается заменить моё мнение своим, позже обвиняя меня, почему я себя так веду. Я начала записывать на диктофон наши ссоры, скидывала ему для самоанализа, он говорил, либо его это бесит, либо ему больно. Постоянно твердит про самоанализ, но уже 9 лет, наступает на одни и те же грабли. Может часами не переставать обвинять, и требует, чтобы его слушали, при этом могу молчать и ни слова не сказать. От помощи отказывается, но позже требует её. Требует понимания. Очень нервозный и часто злиться даже по мелочи. Не помогает когда у меня проблемы, а только создаёт новые, в виде ссор. Не даёт спать, могу по несколько дней не спать и не есть. С рождения у меня порог сердца, за эти отношения он перерос в сердечную недостаточность 1ст и гипертензию, постоянно тахикардии. Поднимал руки, оскорблял мою семью, его мама тоже меня оскорбляла. Мне 26 лет. Свадьбы не было, мы быстро расписались, он меня обвинял, когда съехались он стал ещё больше агрессивным. У него сильная зависимость от компьютерных игр. Он постоянно твердил про свадьбу, уже более 4 лет, но в итоге он взял кредит, изначально 8.000 рублей, которые превратились в 800.000 рублей, он не сразу признался, хотел в тихую уйти на СВО. Я постоянно учу его быть добрее и терпимей, но видно это не про него. За 9 лет так и нет результата. Запирал в квартире, как съехались 3 года я сижу постоянно в квартире, у меня нет ни интересов толком, ни работы. Последнее время часто посещают мысли о самоубийстве. Этот человек мне не даёт развода и не меняет ничего в своей жизни, попытки есть, но это на пару дней. Из 9 лет он себя хорошо, я бы сказала идеально вёл, только месяц. В прямую говорю, что устала, здоровье меня сильно подводит, в ответ только и слышу "Пойми меня тоже". У меня болят сильно зубы, деньги были, но он их тратит на нездоровую пищу, может питаться булочками весь день. Но заверяет, что любит меня и заботится обо мне. У меня уже закрывается чувство, что человек меня и не любил вовсе, он все отношения не может понять сам, то говорит, что любит, то нет. Я устал от жестокого отношения, что меня он обвиняет постоянно во всем. Запрещал общаться с друзьями и родственниками. Человек разрушает квартиру, она съёмная, мне стыдно перед арендодательницей, у него вечно не доходят руки чтобы починить, но ломает многое. Деньги на починку давала арендодательница, он ничего так и не сделал. Со своей мамы и тёти тоже тянет деньги, полгода была ситуация, не могли внесли оплату за квартиру, а мама у него живёт вообще в Красноярске, там и зарплата меньше, когда ему отказали давать деньги, он переключился на тётю, с меня тянул деньги, когда мне помогла моя семья, он только требует, и пользуется людьми, что кстати он не отрицал. Но у брата он именно занимал сумму денег и отдавал долг. Почему он так относиться именно к женщинам, не представляю. Ему тоже 26,он на 4 месяца меня старше. Много врет, много обещает, ничего не выполняет из сказанного. Начинает оправдывать себя. Был у психиатра, бил препараты, сильно успокаивающие, но он стал только агресивней и на психах устроил себе "отмену". Я не обращаюсь в такие службы, всегда сама пыталась решить, но у меня уже окончательно руки опускаются.
Здравствуйте, Татьяна.
Из Вашего обращения можно понять, что Вы не удовлетворены своей семейной жизнью и взаимоотношениями с мужем, из-за чего испытываете сильные эмоциональные переживания, которые Вам сложно контролировать. Сейчас Вы пытаетесь понять, как можно исправить сложившуюся ситуацию.
Татьяна, Вы сейчас переживаете непростой для себя период, и, конечно, у Вас должна быть возможность выговориться и выразить свои переживания. И в данном случае Вы правильно поступили, что решились обратиться за помощью и рассказали о том, что Вас беспокоит.
Чтобы изменить сложившуюся ситуацию, Вам может быть необходимо понять, что в ней зависит от Вас, а на что повлиять Вы не сможете. Например, Вы довольно подробно описали то, как ведет себя Ваш муж, однако Вы не сможете повлиять на его поведение и отношение к жизни, так как он взрослый и самостоятельный человек. Соответственно, если Вас не устраивает совместная жизнь с этим человеком, то нет оснований предполагать, что в будущем что-то может измениться само собой. И, возможно, в данной ситуации Вам стоит подумать о том, как вернуть себе контроль над своей жизнью и не бояться предпринимать активных действий для этого.
Татьяна, понимаю, что разобраться в данной ситуации самостоятельно для Вас слишком сложно, и в таком случае Вы можете обратиться за очной психологической помощью, например, на базе учреждений социальной защиты по месту Вашего проживания. Также Вы можете предложить своему мужу совместное посещение семейного психолога, чтобы вместе решить вашу проблему. И также Вы можете попробовать оставить свое обращение в «Личном кабинете» на данном сайте, чтобы обсудить свой случай более подробно.
С уважением, Дмитрий С.