Вопросы
Я на грани. Признаю.
Денег на психолога, тем более психиатра нет. 50 минут консультации психолога стоит в среднем 3 000 р. в моем городе. Таких консультаций надо много - это факт. В среднем, если посчитать 200 000 р. в год. Это не подъемная сумма.
Психологические форумы, сайты, группы поддержки. Их либо нет, либо не помогают. Из известных мне - Ты победишь и b17, если не ошибаюсь. Последние, так вообще раскручивают на деньги, а админы сайта "банят" просто так.
Психоневрологический диспансер - не предлагать. Ничего, кроме как запереть в психушке с клопами - наши врачи не умеют. Хотя нет, могут - издеваться над пациентами. Таких историй в интернете много.
Что мы имеем: я женского пола, круглая сирота. Мать умерла от инсульта и конечно, все что было с этим связано - легло исключительно на мои плечи. При условии, что у меня есть старшая сестра, которая старше меня на 10 лет. Похоронный стол готовила я одна. Продукты покупала все за свой счет. Убиралась после похорон дома одна. А знаете, почему? Потому что это было 30 декабря и сестре нужно было ехать в свой загородный дом готовиться к Новому году. Все новогодние каникулы - а это 10 дней, я провела абсолютно одна. Новый год больше не отмечаю... Знаете, как сестра меня приободрила в те новогодние каникулы, когда умерла мать? Позвонила и сказала: "Я тут очередь в туалет стою и подумала, почитай книгу, чтобы отвлечься". Вот это фраза нормальная от женщины, которой 43 года на тот момент???
Я сейчас тащю на себе очень много всего. Не хочу перечислять, все равно никто не поймет и не оценит. Денег на все не хватает. К врачу своему 3 месяца сходить не могу. Денег нет. Я истощена: морально, физически, ментально. Но театр под названием жизнь должен продолжаться и я все пашу, как лошадь. Иногда на сон 4-6 часов (в будни больше не сплю). Ем мало и не качественно - денег на еду не хватает.
О себе: эмоциональная, близко принимаю к сердцу все, привыкла все контролировать, честная, не терплю лицемерия, я на гормональных препаратах 6 лет, поэтому живу на эмоциональных качелях. Внутри меня ад. Я даже в транспорте среди людей не могу - сильно перенапряжена, когда еду в метро. Хотя, в молодости такого не было. Не могу даже нормально стоять очередь в кассу в магазине, когда в затылок человек пять дышит.
На чем держусь: фенибут по 250 мг (сейчас увеличила до 6 таблеток). Да, мне его никто не назначал. Пью по 3 чашки кофе в день и энергетики.
Понимаю, что максимум через пару лет совсем ... Вы поняли.
Пожалуйста! Дайте ответ не шаблонами! Я этих шаблонов знаю наизусть, не меньше Вас. Поговорите со мной, как человек. Или, если не интересно, то отпишитесь коротко. Это Ваша работа и надо что-то написать (понимаю, поэтому помощи на самом деле не жду). Никому не интересно - кому-то помогать.
Не отправляйте меня к психиатру - я не пойду. В нашей стране идти к такому врачу считается позорно и это ставит крест на карьере. А если я захочу устроиться на хорошую работу и об этом узнает служба безопасности работодателя?
Поговорите по-человечески, пожалуйста!
Заранее - спасибо!
Здравствуйте, Элла!
В первую очередь позвольте выразить Вам своё искреннее сочувствие. То, что Вы сейчас испытываете - нормальная реакция на все события, которые произошли. Те вещи которые вы описываете правда сложны морально, и требуется много сил и мужества что бы все это преодолеть, и читая Ваше обращение я вижу, что у Вас они есть.
Внутри Вас много напряжения и эмоций, это нормально, но если не давать этим эмоциям выход - они будут копиться внутри, порождая тот «ад», о котором Вы говорите. Примите свои чувства, подружитесь с ними. Выход для эмоций может быть разным, рисование, музыка, спорт, прогулки пешком по городу, попробуйте найти то, что может помочь именно Вам. Так же, в периоды сильного напряжения, Вы можете обратиться на наш телефон психологической помощи +7(495) 989-50-50, это бесплатно.
Однако, одно лишь выражение эмоций не избавит от всего, что вы испытываете. Я предлагаю Вам зарегестрироваться в личном кабинете на нашем сайте и создать обращение в нем. В таком формате у Вас будет возможность общаться с психологом в формате диалога, что безусловно будет для Вас полезным. Это так же не требует финансовых затрат, но действительно может помочь.
С уважением, специалист службы.