Анжелина, добрый день. Понимаю, что довольно тяжело переживать разрыв отношений, особенно когда бывший партнер публично выражает негативные чувства. Эта ситуация, безусловно, вызывает разочарование. Но помните, что ваша самооценка и самоощущение не зависят от мнения другого человека, даже если этот человек — бывший возлюбленный. Хотелось бы отметить, что настоящая любовь основана на уважении и поддержке друг друга, а поведение Коли показывает, что его поступки продиктованы скорее собственными проблемами и недостатком зрелости, нежели вашей виноватостью.

Чтобы избежать повторных травм, лучше ограничить общение с человеком, который вас обидел. Если это невозможно, постарайтесь минимизировать взаимодействие и установить четкие границы общения. Если вы вынуждены общаться в общих чатах или группах, старайтесь игнорировать провокационные высказывания и сосредотачиваться на конструктивных аспектах обсуждения или же, ограничить свое присутствие в чатах.

Попробуйте взглянуть на ситуацию объективно. Подумайте, чему этот опыт научил вас. Возможно, теперь вы понимаете больше о том, какого партнера хотите видеть рядом и какое поведение недопустимо для вас.

Отношения заканчиваются не потому, что одна сторона была плохой, а потому, что между двумя людьми возникли серьезные различия. Время лечит раны, и впереди вас ждут прекрасные моменты и встречи, которые принесут радость и счастье.

С уважением, консультант службы.