Здравствуйте!

Вы пишите о ваших суицидальных намерениях, об усталости жить, просьбе помочь вам. Позвольте в первую очередь искренне поддержать вас. 

К сожалению, вы ничего не написали о себе. Рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Вероятно, что-то происходит в вашей жизни, что вызывает боль, страдания, с чем вы не справляетесь. В сложных ситуациях нам не всегда удаётся мыслить рационально, анализировать происходящее, видеть возможности, ресурсы. Могут возникать суицидальные мысли, намерения. В такой момент важно, чтобы рядом оказался человек, который выслушает, поддержит. Это может быть кто-то из ваших родных, друзей, психолог. Поделиться чувствами с тем, кому вы доверяете, часто является первым шагом к улучшению самочувствия. Возможно, рядом с вами такого человека нет, поэтому рекомендую безотлагательно позвонить на нашу Горячую линию: 8 (495) 989 50 50 или другой доступный телефон доверия. Психолог выслушает вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложной ситуации и возможности получения помощи. Не откладывайте свой звонок!

Берегите себя!

С уважением, консультант психологической службы.