Вопросы
Добрый вечер. Мне 48 лет у меня дочь ей 17 лет. С ее отцом мы разведись 8 лет назад. Сейчас я развожусь со вторым браком, который продлился два года. За эти два года дочь жила одна в моей квартире (каждый день мы с ней контактировали и встречались, просто отдельно жила от нас). И вот на днях я возвращаюсь, она категорически говорит что жить со мной не будет, чтобы я убиралась и тд… Параллельно я узнаю, что у нее несчастная любовь к учительнице (узнаю я это не от нее). У дочери депрессия, она не хочет ни с кем общаться. Я хочу наладить с ней отношения и помочь пережить ей эту несчастную любовь. Посоветуйте , как мне действовать? Мне очень плохо, я сильно за нее и за нас с ней переживаю !!!!
Здравствуйте Наталия! В вашем обращении замечаю много переживаний за отношения с дочерью. Вы столкнулись с большим количеством событий, сложно представить, сколько всего вам пришлось пережить за последнее время. Страх, отчаяние и чувство беспомощности – это лишь малая часть тех переживаний, которые сопровождают эту ситуацию. Ваша взрослая дочь имеет право на любые эмоции и то, что действительно сейчас в ваших силах – это быть рядом с ней, поддерживать и принимать любые ее эмоциональные проявления. Недостаток открытого общения - это одна из общих проблем в отношениях между матерями и дочерьми. Вы должны быть открыты в том, что чувствуете. Стремитесь держать фокус внимания не на личности, а на качестве и содержании самих отношений, как основной цели вашего взаимодействия. Это иной фокус внимания - есть Я и есть ТЫ, но еще у нас есть нечто третье - это наши отношения, и мы их делаем вместе. Все это очень долгий и сложный путь, особенно в ситуации, если близость во взаимоотношениях потеряна. Однако благодаря вашим действиям и искреннему желанию наладить отношения с дочерью – это возможно. Необходимо набраться терпения и безусловного принятия своего ребенка, который возможно будет сопротивляться этому, так как нужно время, чтобы научиться заново доверять друг другу.
Даже взрослый ребенок мечтает о хороших взаимоотношениях с родителем, однако в силу определенных обстоятельств может испытывать обиду, злость, если сталкивается с непониманием и обесцениванием со стороны близких. Необходимо проанализировать свое отношение к ребенку, возможно, задать себе вопросы: «Была ли я хорошей мамой для своего ребенка? Могла ли я что-то сделать в тот момент по-другому? Есть ли что-то в моих поступках по отношению к ребенку, за которые я могла бы искренне извиниться перед ней?». И уже после этого выстроить диалог с дочерью. Наталия, если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с этой ситуацией у вас не получается, вы всегда можете обратиться за помощью к психологу в очном формате или же зарегистрироваться в личном кабинете нашего сайта, где за вами закрепят специалиста и появится возможность работать в формате диалога.
С уважением, Любовь.