Здравствуйте, Валерия!

В отношениях может настать такой момент, когда стоит остановиться и осмотреться. Сейчас вы переживаете период, когда  можете взглянуть на ваши отношения по-новому и определиться, чего хочет каждый из вас.

Валерия, сразу хочется вам напомнить о том, что ответственность за развитие отношений несут оба партнера. Вы можете менять себя, свое поведение, свои взгляды для того, чтобы ваши отношения развивались, однако вы не можете сделать это за другого. То же самое работает и в обратную сторону. Похоже в определённый момент доверие между вами пошатнулось, и муж выбрал стратегию упрёков или игнорирования. не смотря на то, что Вы осознали свою ошибку. То есть складывается впечатление, что муж продолжает жестоко наказывать Вас за то, что случилось и не видно, как говориться, ни конца, ни края, искупления вины. Изменить вашего мужа скорее всего не получится, но Вы можете пригласить его к диалогу, проговорив ему то, как чувствует себя рядом с ним в такой напряженной обстановке.

Вы пишите о том, что не знаете, что вам делать в сложившейся ситуации. Я вам предлагаю поразмышлять не о действиях, а о себе, о том, что вы хотите. Как себя чувствуете рядом с вашим мужем? Какие ваши совместные перспективы? Для чего вы остаетесь в этих отношениях после демонстрации неуважения со стороны мужа? Что эти отношения сейчас дают лично Вам? 

Также могу предложить статью, которая может быть вам полезна: Когда в отношениях сложно https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/stati/kogda-v-otnosheniyah-slozhno

Помимо перечисленных выше рекомендаций, могу также порекомендовать вам, обратиться к психологу для более глубокой работы. Встреча с психологом может помочь вам справиться с вашим нынешним состоянием, определить, как вы можете действовать в этой ситуации.

Берегите себя.

С уважением, консультант службы.