Вопросы
Были суицидальные наклонности с 8 класса, думала пройдут со временем и вроде как справлялась . С этого же времени загружала все свободное время подработкой дабы не думать о смерти и своей никчемности. Был опыт обращения к психологу, на мои слова мне сказали, что это так осень влияет на настроение.
По утрам я встаю и думаю : «зачем я проснулась ? Живу? » или «как мне все надоело» . И казалось сейчас, в 11 классе, появилась какая-то мотивация , отучиться и иметь стабильный заработок, но после плохих результатов ЕГЭ это все пропало, осталось только пустота .
Также я часто царапаю, режу, кусаю свое тело или не ем весь день. Я сама осознаю что делаю. Это для меня как-будто ритуал. Будто это дает мне почувствовать то, что я жива.
Я часто думаю, что лучше бы меня не рожали , лучше бы я умерла тогда-то. Казалось бы, все хорошо в жизни , но при этом в душе так пусто и печально.
Также у меня нет целей, амбиций и того, ради чего стоило бы жить. Я не знаю зачем мне нужна жизнь , если я-ничто, не несу никакой пользы обществу да и вообще никому. В чем суть моего существования..?
Есть страх идти к психологу , вдруг скажет, что это я себе все придумала или на меня так влияет время года; просила маму пойти со мной, но отклика так и не дождалась. Также сестра недавно заметила мои шрамы и сказала маме о них, на что она ответила: «с чего это вдруг такая своевольность ? Можешь себе позволить ?»
Не знаю, точно нужно обращаться к специалисту и как это сделать без родителей?
Здравствуйте, Таня. Из Вашего обращения я поняла, что Вы переживаете непростой период в своей жизни, с которым не можете самостоятельно справиться.
Таня, обращение к нам уже является важным шагом, и я поддерживаю Ваше решение! Это значит, что Вы хотите разрешить сложившуюся ситуацию, поскольку Вы к себе не безразличны. Мне бы хотелось поддержать Вас в этот непростой период, поскольку каждому человеку хочется ощущать свою ценность, способность справляться с трудностями и чувствовать любовь и поддержку со стороны родителей, друзей, которые готовы поддержать в трудной ситуации. Когда Вы чувствуете, что необходимые потребности не удовлетворены, возникает ощущение непреодолимой грусти, невозможности что-то изменить, а следом - мысли и суициде. Иногда каждому из нас может казаться, что есть ситуации, которые могут быть неразрешимы, они заставляют нас переживать. Однако, несмотря на эти чувства, каждая жизненная ситуация имеет свой выход. Отмечая мрачные мысли и меры «наказания», которые Вы для себя выбираете, предположу, что таким образом Вы пытаетесь почувствовать в жизни хоть что-то, избавившись от чувства пустоты, поэтому важно начать работу с собой.
Таня, подумайте, с чего начались Ваши переживания об отсутствии смысла жизни? Что способствует развитию суицидальных мыслей? Отмечу, что обращение к специалистам медицинского профиля (психиатр/психотерапевт), будет также важным решением, чтобы понимать ситуацию в полной мере. К сожалению, в данном формате не представляется возможным задать Вам уточняющие вопросы, поэтому хочется сказать, что если Вы чувствуете необходимость обсудить Вашу ситуацию глубже, чтобы решиться рассказать об этом своим близким, Вы можете позвонить на горячую линию специалистам и более подробно отразить то, что чувствуете на данный момент. Также, Вы можете зарегистрироваться на нашем сайте, создав личный кабинет. В нем Вы сможете обсуждать насущные проблемные вопросы со специалистом посредством анонимного диалога.
С Уважением, консультант службы.