Вопросы
Меня развели мошенники. На очень крупную сумму, причем взяли кредиты. И сколько - я даже не знаю. Телефон отдала в милицию на досмотр, уже вторую неделю не возвращают, даже оценить ущерб не могу. Помочь мне некому, живу одна, и жилье даже не свое - дают на работе. С каждым днем паника нарастает, не могу нормально есть, тошнит, работать нормально не могу даже на удаленке. Выносить это становится практически невозможно, а света в конце тунеля - нет...
Здравствуйте, Ксения!
Как я поняла из вашего обращения, у вас произошла неприятная ситуация, связанная с мошенниками. В первую очередь хочу высказать вам свои слова поддержки.
Ксения, к сожалению, такие события случаются с очень многими людьми. Мошенники делают то, что у них получается лучше всего - обманывают, вводят в заблуждение. Может быть, на момент этой ситуации, вы пребывали в более уязвимом эмоциональном состоянии и это привело к случившемуся с вами, за что не стоит себя винить.
Забыть эту ситуацию не получится, ведь это было, прошлое невозможно изменить. Но можно изменить отношение к нему. Это опыт. Да, он негативный, он очень тяжелый. Но он вас чему-то научил, и этот опыт убережет вас от более сложных ситуаций в дальнейшем.
Ксения, в данной ситуации я не обладаю юридическим образованием, поэтому для дальнейшего алгоритма действий вам необходима консультация юриста. Он подскажет, как обратиться в кредитную организацию, как доказать то, что кредиты оформляли не вы и необходимо ли вам подавать документы в суд.
То, что вы сейчас испытываете после произошедшего - нормально. Но сейчас вам необходимо стабилизировать свое состояние, чтобы разрешить эту ситуацию с "трезвой" головой. Хотела бы порекомендовать вам различные техники, которые помогут вам в актуальный момент времени снизить вашу тревогу и чувство апатии, которые лишь усугубляют ваше состояние. Можете попробовать дыхательные техники, арт терапию, медитацию, попробуйте отвлечься, заняться своим хобби, погулять, послушать приятную музыку. После того, как вы почувствуете, что вам становится легче, незамедлительно приступайте к разрешению этой ситуации с юридической стороны.
Успехов вам!
С уважением, консультант психологической службы.