Вопросы
Здравствуйте. Помогите разобраться с тем, что делать дальше. В общем проблема с моим отцом. Лет 10 назад у него начались проблемы со здоровьем. Жаловался на сердце, начались походы к врачам. Врачи серьезных диагнозов не ставили. Говорили с этим живут до глубокой старости и ведут полноценную жизнь. Моего отца такие ответы не устраивали, он говорил, что ему становится хуже и работать с его самочувствием ему тяжело. Так было посещено много врачей в том числе из кардиологии им. Чазова в Москве. В итоге он бросил работу и мама стала содержать его и себя. Я живу своей семьей. Так она содержала их лет 8. Конечно, начались скандалы, мамино недовольство, что он не работает. Папа продолжал ходить по врачам, но результатов это не давало. Диагнозы его не устраивали (я точно не знаю какие диагнозы, но знаю со слов врачей, что этим люди живут и работают и приспосабливаются). Он считал, что все врачи дураки и никто ему не помогает. Один раз он лежат на обследовании в том же кардиологическом центре им. Чазова. Откуда от выписался не услышав для себя диагноза, который дал бы ему право не работать. На этом походы по врачам закончились. Он постепенно перебрался к своей матери и они начали жить на ее пенсию. Грянул ковид и это еще сильнее его изменило. Он стал очень сильно бояться заболеть и оберегал бабушку. Отец все покупки из магазина очень тчательно обрабатывал от вируса, вещи были в карантине. Ковид закончился, но для него все осталось также. Он очень редко стал выходить на улицу, бабушке вообще не позволял выходить. Даже дома все брал в целлофановых перчатках или пакетиках. Он и до сих пор так делает. Отец очень сильно помешался на себе и своему здоровье, он убежден, что очень болен, все время хватается за пульс и периодически у него случаются приступы. Как он говорит это происходит из-за физической активности, у него поднимается пульс. Но скорую не вызывает. Например, сходил в магазин и потом долго восстанавливается и лежит. Бабушки не стало 3 года назад. Она умерла от инсульта и теперь я и мама его содержим. С мамой они пока не развеялись, но это формальность. За 3 года он вообще перестал выходить из дома. Продукты приносим ему мы, дела какие-то толп нас. Он стал очень наглым и, кажется, для него стало нормой, что мы с мамой его кормим, хотя первое время, конечно, стыдился и смущался. А теперь говорит смотрите какой я худой, покупайте мне больше еды. У мамы и без того не очень большая зарплата, я в декрете и отдаю почти половину своей зп (пытаюсь работать удалено). Сказал, что работать он больше никогда не будет и выходить тоже, потому что боится, что с ним случится приступ и он умрет. Получилось сумбурно, но как есть. Подскажите, пожалуйста, что нам с мамой делать? Он целыми днями лежит, смотрит телевизор и всячески избегает стресса как он говорит. Запрещает нам говорит с ним о чем-то важном, все для него стресс. Внучку видел 3 раза. До пенсии ему еще 7 лет. Как вывести его из этого состояния и вернуть в более или менее нормальной жизнь? В разговорах он говорит только о том, какой он больной и какой несчастный. Сплошное я,я,я. Его и жалко и больше так не может продолжаться.
Здравствуйте, Ольга
Ситуация, которую Вы описали, действительно, непростая. Вы очень хотите помочь своему отцу выбраться из текущего состояния, и это говорит о том, что Вы заботливая дочь. Вы с мамой приложили много усилий для сохранения семьи и поддержания состояния здоровья отца, однако сейчас может казаться, что усилий недостаточно. Происходящее может изматывать, как в финансовом плане (о чем Вы написали в письме), так и в моральном. В первую очередь стоит задуматься о себе (как правило на борту самолета – сначала наденьте маску на себя, а потом на другого). Как бы нам не хотелось помочь другому человеку, вкладывая ресурсы и силы, мы можем упустить момент, когда сами окажемся в ситуации, требующей помощи.
В истории, которую Вы описали, ключевую роль играет поведение и отношение другого человека. Как бы Вы не старались ему помочь, человек дал себе установку – не работать, избегать всяческих стрессов. Ему комфортно и хорошо, его не беспокоят никакие заботы, ведь всю поддержку и финансовую помощь оказываете Вы. Зачем ему что-то менять? Вероятно, таким вопросом может задаться отец.
Ольга, это вполне естественно, беспокоиться о своих близких, стремиться оказать им поддержку. Но в подобной ситуации, прежде всего, необходимо признать: возможности нашего влияния на поведение другого человека ограничены. Если человек не готов к изменениям и они ему не нужны, если у него нет мотивации на деятельность, то любые рекомендации, вероятно, не будут восприниматься им серьезно. Тем не менее, это не означает, что ничего нельзя сделать. Лучший способ, на данный момент, это прямой открытый диалог с отцом. Например, можно пояснить, что Ваши финансовые возможности ограничены и если он не будет работать, в таком случае, некому будет приобретать необходимые вещи, платить за телевизор и еду. Разговор должен быть серьезный, чтобы показать Ваши реальные намерения. При этом, можно делать акцент на том, что неоднократное обследование показало – взрослый человек работоспособен. В данный момент есть множество возможностей найти подходящую работу – к примеру, удаленно, если нет желания работать очно.
Также не стоит отрицать и то, что у отца могут реальные страхи и опасения относительно своего здоровья. То, как Вы описываете его поведение, может быть похоже на страхи, которые постепенно переросли в фобии (невозможность выйти на улицу, боязнь микробов, учащенного сердцебиения). И с этим состоянием непросто приступить к чему либо, в данном случае, отцу самостоятельно рекомендуется проконсультироваться с психологом\психотерапевтом или психиатром. Консультация у психиатра по месту жительства – бесплатная в России. Те проявления в поведении Вашего близкого человека, которые Вы описываете, настораживают и, безусловно, требуют серьезного отношения. Вы можете оказать ему поддержку в той степени, в какой можете. Например, сказав, что видите, как ему трудно, что Вы рядом и готовы помочь вернуться к обычной деятельности (записать к специалисту, найти подходящую вакансию, выслушать).
Ольга, помощь другим людям может требовать много сил. Поэтому, чтобы избежать эмоциональных проблем, важно позаботиться и о себе, в том числе и Вашей маме. Старайтесь следить за своим эмоциональным состоянием, выделять время на заботу о себе, занимайтесь тем, что полезно для вашего физического и эмоционального состояния.
Берегите и цените себя!
С уважением, Светлана