Здравствуйте, Николай. Вы столкнулись со сложной ситуацией, требующей нелёгкого выбора, который вызывает у вас сильный внутренний конфликт и стресс. Помимо этого, ваша высокая степень ответственности за принимаемые решения создает дополнительное напряжение, не давая вам возможности расслабиться и прийти к окончательному выбору в вопросе, связанным с разводом. К этому добавляется давление со стороны вашей супруги, ведь её манипуляции также не позволяют определиться с дальнейшими действиями. Однако вы не сдаетесь и все равно ищете способы оказать помощь как себе, так и своей жене. Вы обращаетесь за помощью к специалистам, анализируете ситуацию и пытаетесь понять кто еще может оказать вам поддержку. Ваше неравнодушие очень ценно и может говорить о высоком уровне жизнестойкости. Помните, что у каждого человека есть ресурсы и внутренние силы для борьбы с невзгодами и поиска решения проблем, вы и ваша супруга не исключение.

Развод – это зачастую непростой и болезненный процесс, сопровождаемый множеством негативных эмоций и переживаний у обоих партнеров. И если один из супругов готов к переменам, то второго подобные обстоятельства могут пугать и угнетать. А страх перемен, потеря опоры в лице близкого человека могут вызывать настолько сильный стресс, что возникают неконтролируемые действия и эмоции.

Николай, шантаж самоубийством со стороны вашей супруги – это крайняя форма манипуляции, неприемлемая в любых отношениях. Мне важно напомнить, что в здоровой паре должно царить взаимоуважение, а не давление и угрозы. Вместо радости и взаимной поддержки, ваша супруга заставляет вас испытывать постоянный негатив и тревогу за ее благополучие, что крайне неблагоприятно может сказываться как на вашем психологическом состоянии, так и на ее собственном. Возможно она тоже понимает, что эти отношения исчерпали себя, но не хочет до конца принимать это обстоятельство. Ведь перемены - это страшно. Однако если между вами отсутствует близость, взаимопонимание и общие цели, то развод действительно может стать решением, позволяющим сохранить ваше психологическое и физическое здоровье. Тем более вы пишите, что приняли решение поставить точку в этом вопросе.

Мне важно отметить, что вы не должны брать на себя ответственность за чью-либо жизнь. Если партнер шантажирует вас своим самоубийством, то необходимо чётко и ясно дать понять, что вы оба – взрослые, самостоятельные люди, ответственные за свою собственную жизнь и своё здоровье. Продолжение манипуляций со стороны вашей жены только усугубит ситуацию, ведь негативные эмоции продолжат накапливаться, ухудшая психологическое состояние. Эту ситуацию можно сравнить со снежным комом, который постоянно увеличивается в размерах, если его не остановить. Поэтому иногда важно поставить точку, даже если это будет тяжелым решением. Помните, что никто не имеет права диктовать вам свои условия, влиять на ваш выбор или управлять вашей судьбой. Вы несете ответственность только за те действия, которые совершили сами!

Для того, что избежать негативного исхода при принятии дальнейшего решения вы можете придерживаться следующим рекомендациям:

1. Не стесняйтесь говорить об угрозах со стороны жены своим близким и ее родным. Вы писали, что сейчас ваша супруга в основном общается с друзьями онлайн, возможно они тоже смогут оказать ей поддержку и позволят чувствовать себя нужной. Вы также можете рассказать ее маме о произошедшем, однако здесь важно оценить взаимотношения вашей супруги с ее родителями. Если понимаете, что ее мама может спровоцировать конфликт, то перед началом их взаимодействия рекомендуется обозначить, что грубость может усугубить ситуацию, поэтому важно всегда поддерживать открытый и безобвинительный диалог. 
2. Покажите супруге, что у нее есть ресурсы для того, чтобы наладить жизнь. Николай, вы писали, что у вас есть общий ребенок, попробуйте объяснить жене, что он тоже может переживать за нее и его могут пугать некоторое ее поступки. Помимо этого ваш сын нуждается в заботе от обоих родителей, поэтому ее жизнь, здоровье и благополучие важны. Также дети, словно губки, способны "впитывать" особенности поведения родителя и подражать ему. Если взрослые показывают, что любую проблему возможно решить самоповреждением, то и ребенок может усвоить похожую модель поведения для себя. Постарайтесь объяснить своей жене, что за нее переживают и волнуются. Также можете обозначить, что развод не всегда подразумевает полное ограничение в отношениях с бывшим партнером. Вы все также можете поддерживать друг друга и продолжать общаться.
3. Не вступайте в открытый конфликт. При общении старайтесь не использовать обвинительные фразы, а также выражения, которые могут спровоцировать негативную реакцию. Например, не стоит говорить следующее: "Да ты меня лишь запугиваешь", "Делай, что хочешь!". Помните, что если у вашей жены возникли мысли о самоповрежднии, то это тревожный звонок, который может говорить о том, что она сейчас уязвима и нуждается в помощи и поддержке. Поэтому старайтесь не разжигать конфликтов.
4. Обратитесь за помощью к специалисту. Николай, вы правильно делаете, что ищите помощи у психологов в очном формате. Рекомендую продолжать данную работу, тем более взаимодействие с ними раннее помогло вам и вашей супруге. Продумайте аргументы, которые смогли бы убедить вашу жену посетить специалиста, делайте акцент на позитивном опыте.
5. Позаботьтесь о себе и своем самочувствии. Николай, возникшая ситуация требует от вас больших эмоциональных затрат, поэтому не забывайте о собственном здоровье и благополучии. Найдите время для отдыха, занимайтесь любимыми делами, которые позволят вам восстановить внутренние силы и ресурсы. Например, вы можете уделить время своему ребенку и заняться совместной деятельностью, которая позволит не только получить положительные эмоции, но и укрепить вашу связь.

Надеюсь эти рекомендации смогут помочь вам в текущей проблеме, связанной с непростым выбором. Помните, существуют способы найти выход из этой сложной ситуации, главное – активно искать и анализировать пути к решению, а также находить компромиссы. Желаю, чтобы эта проблема благополучно разрешилась, помните, что у вас есть все возможности и ресурсы, чтобы преодолеть невгоды.

С уважением, консультант психологической службы.