Вопросы
Мне 38 лет. Я в разводе после 10 лет брака, у меня есть дочка 5 лет. Я уехала из города, где жил муж и сейчас три года живу с родителями. У меня нет моего личного пространства. Я работаю фотографом и у меня не хватает денег снять жилье и жить отдельно. У меня долги от бывшего мужа и я только что закончила с ними. Оформив банкротство. У меня были отношения с мужчиной после развода более трех лет и сейчас он в депрессии и не знает чего он хочет. Я чувствую, что отдала себя и снова доверилась мужчине, который меня не выбирал по настоящему и который не поддерживал меня и оставлял в пустоте и непонимании. Я чувствую себя никчемной, что не могу заработать больше чтобы жить отдельно, тк у меня страхи что я недостаточно хороша и не имею права вообще брать деньги за свою работу. Мужчины ощущение что только используют меня, я им открываю свою душу, дарю им любовь и в ответ получаю потраченные годы и пустоту. А я хочу семью любящую и всегда об этом мечтала. Я понимаю что таких историй миллионы и люди живут и все у них хорошо. Родители говорят мне: что ты паришься, все хорошо. Но от них идет обесценивание моих чувств и эмоциональное давление что я плохая мама, если мне надо побыть одной или уехать. Бывший муж не помогает физически.. его не было уже два года. Я устала так сильно и устала что меня не выбирают по настоящему. Я периодически лежу и задыхаюсь, все это в перемешку со слезами и вздрагиваниями. Особенно часто это случается если рядом мужчина которого я люблю и он холоден со мной. В такие моменты очень остро хочу умереть. И это желание не проходит. Я не вижу смысла жить в этой боли. Я понимаю, что у меня есть дочка и о ней надо подумать. Но мне сейчас все равно. Это чувство безысходности. Родители говорят, вот придумают депрессию.. просто ленивые, мы вот и детей постили и жили в плохих условиях и ничего.. а я думаю, что они были вместе и не были одни.. Ещё думаю когда со мной случилось такое что я так сильно стала зависеть от любви мужчины и его участия в моей жизни. Ну вот действительно живи и радуйся! А нет… я настолько опустошена и не чувствую себя любимой, словно меня обманывали все эти годы.. я недостаточно хороша, чтобы меня выбирали по настоящему. Я недостойна семьи и чтобы мужчина был мужчиной, не только выбирая мое тело , но и выбирая жить со мной жизнь и быть вместе. Я хочу умереть! Думаю как это сделать, но скорее всего не решусь.
Здравствуйте, Маша.
Из Вашего обращения можно понять, что Вы испытываете острую неудовлетворенность в своей личной жизни и не знаете, как изменить невыносимую для себя ситуацию.
Маша, Ваше текущее состояние и переживания можно понять, ведь проблемы, связанные с построением близких отношений, действительно могут оказывать значительное влияние на психическое состояние и побуждать к необдуманным и поспешным действиям. И в этом плане Вы правильно поступили, что пытаетесь разобраться в сложившейся ситуации и не боитесь обращаться за помощью.
В данном случае можно обратить внимание на возможное наличие противоречивых или негативных установок, которые не позволяют Вам реализовать себя в личной жизни. Можно предположить, что Вы склонны выбирать для отношений таких мужчин, которые не могут ответить Вам взаимностью и ведут себя с Вами холодно. Иными словами, проблема может быть не в том, что мужчины, как Вы выразились, не выбирают Вас по-настоящему, а в том, что Вы сами выбираете таких людей в качестве своих потенциальных партнеров. В таком случае Вам, может быть, стоит попробовать проанализировать, на основании каких критериев Вы обычно подбирали для себя партнеров для любовных отношений, и попробовать завести новые отношения с каким-то новым мужским типажом, который до этого Вы для себя не рассматривали. Чтобы разобраться в данном вопросе, Вам может быть целесообразно обратиться за очной психологической помощью, например, на базе учреждений социальной защиты по месту Вашего проживания. Также Вы можете попробовать оставить обращение в формате «личный кабинет» на данном сайте, чтобы обсудить Вашу проблему более подробно.
Маша, если Вы понимаете, что Вам становится все сложнее контролировать свое психическое состояние и необходима поддержка, то Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50.
С уважением, Дмитрий С.