Здравствуйте, Иван! Прежде всего хотелось бы вас поддержать, вы действительно оказались в непростой жизненной ситуации. К сожалению вы дали мало информации о том, что случилось, но скорее всего сейчас ваш организм и психика испытывают большой стресс. Сейчас вам нужна поддержка и внимание людей, которым можно довериться, с которыми получится поговорить, рассказать о случившемся. Поделиться переживаниями. Подумайте, есть ли в вашей жизни такие люди? Есть ли  родственники, которые могут вам помочь? Суицидальные мысли и намерения зачастую возникают оттого, что человек чувствует отсутствие внутренних сил и энергии, отсутствие понимания и поддержки. Помните, что жизнь – это ценность сама по себе, и есть еще очень большой спектр эмоций и состояний, который вы можете испытывать. Сейчас рекомендую вам найти в себе силы, чтобы обратиться к психологу очно. Пожалуйста, обращайтесь за помощью. В беседе со специалистом вы сможете вместе подумать какие шаги можно предпринять, чтобы ситуация улучшилась. Также вы можете в любое время позвонить на телефон горячей линии, нашей службы +7 495 989 50 50 (звонок анонимный и бесплатный) или зарегистрировать на нашем сайте личный кабинет, который позволит вам общаться со специалистом в формате диалога.

Надеюсь, вы сможете найти силы, желание жить и менять свою жизнь к лучшему!

С уважением, специалист службы.