Вопросы
Здравствуйте. Мне 16 лет и я хочу умереть. Я понимаю, что сама вряд-ли когда-то сделаю этот шаг, так как у меня есть мама и я знаю что если меня не станет - она потеряет смысл своей жизни и скорее всего уйдет за мной следом, но я не могу так поступать с ней, она и так пережила многое в своей жизни и все что я могу сделать для нее - просто жить. Но эти мысли постоянны, желание жить нет никакого и я даже не живу то толком. Я просто существую, меня мучает бессонница, а днем я только и делаю что лежу. У меня ПРЛ и оно испортило мне всю жизнь, я не знаю как с этим бороться, меня просто оставили с диагнозом и я сижу в полной разбитости, а заболевание лишь прогрессирует. Единственное что приводило меня в чувства - это мальчик Егор в которого я была влюблена несколько лет. Он мой одноклассник и этот ежедневный толчок под зад в виде его улыбки давал мне смысл и стимул. Ну и тут не обошлось, к сожалению, без проблем. Во-первых - я неуравновешенная девушка с проблемами с психикой, во-вторых - он меня не любит. Я довела себя и этим прекрасным чувством до попытки суицида. Призналась - невзаимно. Я знала, что это так и без этого, но почему-то после этого я вообще перестала чувствовать себя живым человеком.
Я чувствую себя сплошным комком проблем, странностей и неприятностей. Я чувствую себя грязной и отвратительной из-за своих психологических проблем, травм, детства и всего прочего. Я ненавижу себя, хочу просто стереть память о себе с лица земли с невероятным позором. Если даже я убью себя моя грязь уже запачкала людей, особенно Егора. Я ужасная дура что пыталась сделать что-то по отношению к нему, потому что все и он в том числе понимали, что моя любовь - это постыдно. Я его лишь унизила своими чувствами, запачкала его. Мне стыдно, больно. Но я не имею никакого чувства гордости, чтобы перестать это делать. Я все равно его люблю.
Я не знаю что мне делать. Из-за прл я не могу сказать об этом никому из тех, кого я знаю, да и не думаю, что от этого будет хороший итог, так как по появление слабости - это мерзко с моей стороны и я сразу хочу себе навредить. Но я запуталась, я устала, я постоянно плачу и витаю в этой куче мыслей о грязи, любви, жизни и нежелании жить в том числе. Мне очень нужен совет, помощь, просто понять что со мной не так и что нужно сделать чтобы забыть все это и перезагрузить свою больную голову. Даже сейчас мне хочется начать извиняться перед вами за то, что запачкала вас своими проблемами. Пожалуйста, помогите мне, я не могу так больше.
Здравствуйте, Диана.
В своем обращении вы делитесь своими переживаниями по поводу актуального психологического состояния, рассказываете о своей влюбленности и о тех мыслях, которые возникают в связи со всеми этими чувствами.
Диана, из вашего письма я могу понять, что вам сейчас тяжело переносить все эти чувства и эмоции. Настолько тяжело, что приходят мысли о том, как перестать их испытывать. И таким способом видится смерть. Так же я понимаю, что умирать вам совсем не хочется. К сожалению, когда человек оказывается в сложной ситуации и рядом нет того, с кем можно поделиться переживаниями и получить совет, начинают приходить страшные мысли. Так работает наш мозг и психика. Человеку нужен человек и очень ценно то, что вы решились поделиться тем, что тревожит.
Вы пишете о пограничном расстройстве личности, диагнозе, который вам поставили. Наличие диагноза может влиять на самоотношение и самоощущение, особенно если его поставили недавно. Это нормально, что для принятие новых реалий жизни может понадобиться время. И отношение к наличию диагноза во многом зависит от того, как воспринимают его близкие, как относитесь к нему вы сами. Проявления пограничного расстройства личности может быть скомпенсировано. Правильный подбор терапии способен стабилизировать состояние, улучшить настроение и способность к адаптации. Таким образом, диагноз это не приговор. Но будет существенно проще, если иметь некоторую информацию, что характерно для данного диагноза, какие могут быть методы лечения и каков итоговый прогноз.
Вот некоторые методы лечения, которые могут предложить. Диагностикой и лечением заболевания занимаются врач-психиатр и психотерапевт. После обследования специалист составляет индивидуальную схему лечения для каждого пациента:
• Психотерапия. Предполагает переосмысление проблем, обучение навыкам самоконтроля, формирование способов защиты от стресса.
• Медикаментозная терапия. Применяется при наличии сопутствующих признаков и включает, например, антидепрессанты, стабилизаторы настроения, атипичные нейролептики.
И если вы чувствуете, что ваше состояние требует стабилизации, вам следует обсудить этот вопрос с родителями, с тем, чтобы получить врачебную помощь.
Диана, из вашего обращения я могу понять, что говорить о своих проблемах и обращаться за помощью вам весьма не просто. Но вы имеете на это право. Просить помощь это ваше право как ребенка, за жизнь и благополучие которого несут ответственность родители. И вы в своем праве, как гражданин, который обращается в службы, созданные именно для этого.
К сожалению, в данном формате однократной консультации нет возможности задать уточняющие вопросы и получить ответ. Я советую вам создать личный кабинет на нашем сайте. В личном кабинете есть возможность переписки со специалистом-психологом, текст сообщений будет видеть специалист и вы.
Важно помнить, что обращение за помощью — это не признак слабости, а шаг к собственному благополучию. Специалисты психологической службы или близкие люди, такие как родители, существуют именно для того, чтобы поддержать вас в трудные моменты. Возможно, сейчас кажется, что ваши переживания слишком личные или сложные, но поверьте: даже самая тяжёлая ноша становится легче, когда её делят с тем, кто готов выслушать и помочь. Вас не осудят за искренность — напротив, ваше доверие станет основой для поиска решений. Вы не одиноки, и ваше эмоциональное здоровье заслуживает внимания и заботы. Позвольте себе принять эту поддержку — вы имеете на это полное право.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.