Вопросы

Автор: Наталья
22.05.2025 09:17
Игромания

Добрый день! Сыну 21 год, учится в университете, живет отдельно в съемной квартире. Проблема в том, что несколько лет просто безвылазно играет в компьютерные игры. С сессией постоянные проблемы. Брал академ, в универ не ходит. Стали замечать, что выглядит неопрятно, ест, что попало, руки трясутся. Сейчас вновь сессия, к зачетам не допускают, вчера пришел к нам, разговаривали, простили принести компьютер и остаться у нас пожить пока не сдаст сессию. В итоге сами забрали компьютер и решили не отпускать его. Всю ночь истерил, дрался, орал, долбил двери, звонил в полицию, материл нас. Долбил двери, повредил себе руку, рука отекла. До сих пор не спит, требует, чтобы отпустили, продолжает материть нас. Сидит всю ночь одетый. Как поступить? Грозится выйти через окно, говорит, чтобы мы его отпустили и мы его больше не увидим( У нас 3 сына и он у нас старший. 

Отвечает: Консультант службы
23.05.2025 10:25
Конфликты, непонимание с близким человеком

Здравствуйте, Наталья. Ситуация, которую Вы описали в своем обращении, действительно очень сложная, и важно понимать, что Ваш сын демонстрирует признаки серьезной игровой зависимости, которая уже перешла в стадию, влияющую на его физическое и психическое состояние. Трясущиеся руки, неопрятный вид, агрессия, панические реакции на изъятие компьютера – все это говорит о том, что зависимость сформировалась на глубоком уровне, и простыми запретами здесь не обойтись.

Игровая зависимость вызывает изменения в мозговой деятельности: игры становятся способом ухода от реальности, источником дофамина, и резкое лишение этого занятия провоцирует «ломку» – отсюда истерики, агрессия, угрозы и пр. Ваш сын сейчас не воспринимает Ваши действия как заботу – он чувствует, что у него забирают единственный способ справляться с жизнью, и это вызывает ужас и отчаяние.

Поэтому Вам необходимо снизить накал конфликта. Пока он в таком состоянии, любые жесткие меры (удержание, угрозы, давление) будут только ухудшать ситуацию. Попробуйте переключиться с конфронтации на диалог: не обвиняйте, а выразите тревогу за его состояние («Мы видим, что тебе сейчас плохо, и хотим тебе помочь»). Предложите поддержку, а не контроль. Вместо того, чтобы говорить: «Ты должен сдать сессию», попробуйте сказать: «Давай подумаем, как мы можем тебе помочь справиться со всем этим». Если есть такая возможно, то предложите обратиться вместе с ним за очной консультацией к психологу (но не делайте это как принуждение, а предложите как вариант выхода из возникшего тупика). При этом не забывайте обозначать и границы. Вы можете сказать, что готовы ему помочь, но не готовы мириться с разрушительным поведением (угрозы, порча имущества и т.д.). Если есть риск самоповреждения (например, прыжок из окна) – вызывайте скорую помощь.

Как у уже сказала выше зависимость такого уровня требует серьезной и длительной работы с психологом / психотерапевтом специализирующимся на игровой или поведенческой зависимости в очном формате. Однако пока Вам сын сам не осознает наличие у него проблемы, любые меры будут давать лишь временный эффект. Ваша задача – не заставить, а помочь ему захотеть измениться. В тоже время важно не скатываться в попустительство («пусть играет, лишь бы не кричал»), но и не воевать с ним.

Сейчас самое важное – стабилизировать его состояние, а уже потом искать пути решения проблемы. Если ситуация выходит из-под контроля (например, угрозы суицидом или агрессия), не бойтесь обращаться за экстренной помощью.

Вы – хорошие родители, и то, что Вы ищете решение, уже многое значит. Но помните: спасти человека против его воли невозможно. Ваша задача – быть рядом, предлагать помощь, но не брать на себя ответственность за его выбор.

С уважением, Кристина.