Здравствуйте,меня зовут Дмитрий,мне 19 лет. Стах-страх всегда мучил меня,всю мою жизнь,хочу разобраться в себе найти причину страха и избавиться от него. Он появился еще давным давно в детстве и мучает меня до сих пор,даже тогда когда все хорошо Этот страх своеобразный тем что я не могу объяснить его не только знакомым но и себе. Из-за него я не могу расслабиться,с концентрироваться,собрать мысли в кучу. Мои мысли это просто каша,бессмысленный поток фраз,слов. Это мне очень мешает в повседневной жизни,как и в общение,так в обучение Скорей всего я думаю это дерелизация-деперсонализация,симптомы подходят,да и врач сказал что скорей всего эта болезнь,хотя мы с ним пообщались всего час и думаю за это время я ему рассказал недостаточно информации для постановления этого диагноза. Сам я боюсь что это какая-нибудь страшная психологическая болезнь типа шизофрении. Очень сильно по этому нервничаю,часто себя проверяю на адекватность. Да вроде адекватен,друзья говорят что я нормальный,а я сам думаю что скорей всего со стороны я выгляжу как "человек с другой планеты".Хотя друзьям со мной интересно все время придумаю чем заняться,хорошее чувство юмора. Общение с людьми всегда мне помогало,отвлекался от себя и чувствовал хоть немного себя счастливее,поэтому много времени провожу с друзьями.Мама этого не понимает говорит чтоб меньше уделял им внимание и больше концентрировался на учебе.Да я и сам не против,понимаю что образование мне нужно.Но общение мне необходимо чтоб совсем "не сойти с ума". Я уже много чего перепробовал,много прочитал статей про эту тему, кое какое время увлекался философией,искал там ответ. Потом узнал что увлечение философией,эзотерикой и т.п. является одним из симптомов шизофрении)стало страшно перестал интересоваться этой тематикой. Столько много мыслей,вопросов без ответов,возможных причин возникновения у меня этой "болезнью",что разобраться самостоятельно становиться практически не возможно. Нужна помощь как и в моральной поддержки так и в помощи нахождения причины страха. Если узнаю причину то и смогу избавиться от страха. Конечно страшно было не полностью всю мою жизнь(19 лет,14 февраля будет 20)были и перерывы. один такой перерыв длился около 6 лет,точно не могу сказать что мне тогда помогло избавиться от нее,то ли увлечение споротом или новые знакомства, первая девушка,но я эти 6 лет жизни чувствовал абсолютно нормальным человеком. Были мечты,много разнообразных интересов,занятий,друзей. Потом я увлекся марихуаной,со временем курил ее все чаще и чаще. От нее получал много удовольствия,радости,смеха.С ее помощью я мог на много лучше сконцентрироваться на определенном деле и получалось у меня в разы лучше.Но как оказалось не бывает такого вещества которое полностью безопасно и давало тебе уйму всего полезно.В один день,когда я покурил,ко мне вернулся этот страх,да с такой силой что прежней опыт старого оказался полным пустяком. Этот страх был настолько мощным что я аж дар речи потерял,не мог говорить,точнее мог, но в голове было очень много мыслей что я просто не знал о чем говорить. Что еще странно,перед этим днем,когда страх вернулся,мне приснился сон в котором я умер,и он оказался для меня очень реальным,я как будто действительно пережил смерть. Я почувствовал как это умереть(наверно когда умираешь другие чувства,но мне кажется это что то подобное).И вот на следующий день страх и вернулся. Организм при помощи сна подал мне знак на который я не обратил внимания. Когда пишу это мне становится легче,думаю мне надо бы больше выговариваться и рассказывать о своих чувствах,хотя бы в интернете. Прошел год с того дня,со временем чувствую себя все лучше и лучше,но страх остался. Если честно то есть и хорошие моменты этого страха.Я больше узнал о себе,своих возможностей по мере тому как я учился отвлекаться от него у меня развилась хорошая фантазия(могу часами о чем-нибудь фантазировать), в многих ситуациях где проблемы для многих людей покажутся неприятными,плохими,мне кажутся пустяковыми,так сказать мой дух закален этим страхом:).Да много чему я научился,например за последний год,хотя вам может это покажется не очень то серьезными достижениями,научился собирать кубик рубика,кататься на скейте,хорошо отточил навыки в боксе, научился водить машину,лучше стали результаты в учебе,стал планировать свой день,да вот ток лучше особо не становится. Помогите,совет дайте какой-нибудь. Зарание благодарен.