Здравствуйте, Алексей.

Если я правильно понял из Вашего обращения, Вы обеспокоены тем, что склонны испытывать зависимость к общению в социальных сетях, и не удовлетворены своей текущей социальной жизнью. Сейчас Вы пытаетесь понять, как можно изменить данную ситуацию.

Алексей, это хорошо, что Вы задались вопросом о том, насколько здоровыми являются Ваши увлечения, и не боитесь обращаться за помощью. Однако в данном случае не может быть универсального общего ответа, следуя которому, можно было бы улучшить качество своей социальной жизни. Для этого необходимо проанализировать, какие у Вас есть предпочтения и потребности, которые лично Вы хотели бы реализовать в рамках общения с другими людьми. Исходя из этого, можно будет уже предположить, какие варианты могут быть для Вас доступны, чтобы попытаться изменить Вашу ситуацию и достигнуть желаемых изменений в социальной жизни.

Алексей, Вы можете попробовать создать ещё одно обращение на сайте нашей психологической службы, в котором более подробно опишете свой случай. Также Вы можете попробовать формат работы с психологом в «Личном кабинете» также на данном сайте.

С уважением, Дмитрий С.