Вопросы

Автор: Игорь
06.05.2025 17:02
Что делать

Хочется умереть из-за Долгов ,денег взять абсолютно негде 

Отвечает: Консультант службы
07.05.2025 07:14
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Игорь! Благодарю Вас за обращение к нам. Я вижу, что Вы открыты для помощи и конструктивных изменений, если обратились с запросом, и необходимо только продолжить этот путь. Поддерживаю Вас в этом!

Чтобы понять психологические причины происходящего с нами в реальной жизни, можно посмотреть на реальность со стороны, как на фильм или историю, где все участники происходящего – это части вас, Игорь, ваши субличности. Ваши внутренние фигуры. Между которыми разыгрывается определенный сценарий. Далеко не всегда приятный и желаемый для вас, как главного персонажа этой истории.

Психологическими причинами возникновения финансовых задолженностей в жизни человека могут быть следующие установки.

1. «Я всем должен». Человек с такой установкой часто нацелен на помощь другим и чувствует себя обязанным: детям, родителям, пожилой соседке, бродячей собаке. В детстве родители привили ему чувство долга, но совсем не привили умение заботиться о себе и выстраивать личные границы. Помогать другим — прекрасные поступки, когда они не идут в ущерб собственной жизни. Те, кто «всем должны» постоянно поступаются собственными интересами, иногда впадая в крайности: ходят в дырявых сапогах, подкармливая бродячих собак, или делают за свой счет ремонт в подъезде, хотя в собственной квартире он нужен гораздо больше. Игорь, если вы узнаете себя в этом описании, то наверняка вспомните, как в детстве взрослые учили вас: Ты должен быть хорошим мальчиком, ты должен / не должен доставлять никому проблем. Не проси помощи, но всегда помогай, когда кто-то просит. В первую очередь делай добро другим, и только в последнюю — себе. Когда вы вели себя соответственно привитым нормам, взрослые хвалили, а вы испытывали удовлетворение. Человек с подобной установкой - идеальный друг, прекрасный коллега, к нему всегда можно обратиться с проблемами, и он поможет их решить — чем многие беззастенчиво пользуются. В том числе из-за такой помощи такой Человек с большой буквы часто обрастает долгами — ресурсов-то на всех страждущих не хватает. Но истинная причина еще глубже: для него правильно — быть должными, поэтому долги не вызывают неприятных эмоций, и человек погружается в них глубже и глубже. В этом случае важно понять, что это отношение к жизни деструктивно. Оно разрушает и погружает в долговую яму каждый раз, когда человек вроде бы уже выбрался из очередной. Важно осознать пределы своих сил: человек не сможет помочь всему миру. Эффективно воспитать в себе умение отделить тех, кому действительно нужна помощь от манипуляторов, пользующихся вашей добротой: вы будете осмысленнее раздавать свои ресурсы, зная, что они лимитированы.

2.«Я ничего не решаю». Эта установка присуща тем, кто «застрял» в детской позиции. Довольно распространенной среди хронических должников. В детстве эти люди были уверены в том, что они слишком малы и незначительны, им ничего нельзя доверить, и они не способны ни с чем справиться. Состояние собственной маловажности и незначительности поначалу напрягало, а потом даже стало уютным и приятным — ведь «сверху» всегда есть решительные и мудрые взрослые, которые обязательно решат любые проблемы — и напрягаться не придется. Человек взрослеет, но установка «я ничего не решаю» не исчезает. Из таких детей вырастают послушные взрослые, которые ответственно выполняют инструкции и практически не проявляют инициативу. Если их что-то не устраивает, они обычно ждут, что все само наладится, рассчитывают на чудо. Набирая кредиты, рассчитывают, что вот-вот смогут разбогатеть и погасить их. Этого закономерно не происходит, поэтому они берут новые кредиты, чтобы расплатиться со старыми, и загоняют себя в долговую яму. Бессознательно реализуя эту сценарную установку, человеку нужно понять, что он уже вырос. В молодости люди привыкают к помощи родителей, которые их опекают и решают проблемы. Но с возрастом это делать все сложнее, а привычка набирать долги никуда не исчезает. Чтобы вылезти из этой ловушки, нужно принять ответственность за свои долги и придумать способы их погашения. А затем выбрать тот, который по силам, и начать действовать. Медленно, но верно высовываясь из «домика», где вы, возможно, прячетесь от реальности. Условный план: поискать варианты подработки, чтобы быстрее закрыть долги. Трудоустройство также поможет Вам ощутить финансовую уверенность. Каждое действие в этом направлении будет дарить вам ощущение собственной взрослости и самостоятельности — приятное, несмотря на возросшую ответственность. Грамотное планирование расходов и доходов — это очень важные вещи для того, чтобы не увязнуть в долгах. Но пока внутри нас сидят деструктивные установки, подсознание постоянно будет устраивать диверсии и мешать вести личный бюджет, делая сам процесс планирования и расчетов скучным, неприятным, раздражающим. 

С уважением, консультант Службы