Здравствуйте, Илья!

Вы рассказываете о том, что сейчас вам непросто, вам кажется, что утрачены желания и смысл жизни. То, что вас посещают суицидальные мысли, и их содержание представляется единственно верным решением, говорит о том, что вы не в силах самостоятельно справиться со своими переживаниями. Поэтому вы приняли смелое решение обратиться за помощью.

К сожалению, вы подробно не говорите о том, что происходит в вашей жизни, и как вы пришли к тем мыслям, о которых пишите. Однако хочется отметить, что не всегда всё может идти хорошо, порой случаются трудные моменты, или человек сталкивается с непониманием со стороны. Но все-таки, Илья, удавалось ли вам делиться своими переживаниями с близким кругом общения? Подумайте, кому из дорогих сердцу людей вы могли бы рассказать о тех чувствах и мыслях, с которыми столкнулись? Часто оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний.

Возможно, есть вариант обратиться за поддержкой к взрослым, которые работают у вас в учебном заведении, например, к педагогу-психологу.

Поддержка значимых людей может дать ощутимый ресурс, пожалуйста, не пренебрегайте возможность его использовать.

Илья, знайте, что чувство безысходности – это временное состояние, которое можно изменить. Поэтому не спешите с выводами. За бесплатной психологической помощью вы можете позвонить по номерам:

8-800-200-01-22 (Детский телефон доверия)

8-(495)-989-50-50 (линия психологического консультирования нашей службы).

Если вам не удалось дозвониться с первого раза, попробуйте набрать повторно. Да, иногда нужно какое-то время подождать, но как только специалисты освободятся, вам ответят, и вы сможете получить поддержку и обсудить вашу ситуацию, увидеть те ее грани, которые сейчас вы, возможно, не замечаете. Имея больше информации, у вас будет возможность принять верное для вас решение.

Илья, берегите себя!

С уважением, консультант службы.