Вопросы
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, как выйти правильно из этой ситуации, сделать так, чтобы было легче. Я познакомилась с парнем в декабре, мы пытались строить отношения, он мне нравился, а он мне сказал в итоге, что я не в его вкусе, хотя сначала говорил, что я самая красивая девушка, которую он встречал. Был ласков, заботлив, дарил цветы, никогда не игнорировал, и я не могла понять, что что то идет не так. Потом мы 3 недели общались как друзья, он писал, как скучает по мне и по итогу мы решили, как бы сойтись. Он познакомил меня с друзьями, мы очень много проводили время вместе, он был еще более заботливый, 14 февраля отметили вместе, мне казалось, что все идет к отношениям. Но через месяц мне снова было сказано, что я не подхожу и никакие отношения он не строил со мной и не собирался. Мне было горько и обидно, мне казалось, что меня обманули.
Потом был период, когда мы просто были друзьями и спали, я думала, что в целом это хорошая идея. Но потом я узнала, что он сидит на сз и ищет мне замену. Было много ссор, он как бы и отпускать меня не хотел, говорил, что просто оплатил подписку, но потом ревности и ссор стало больше и в один день он мне сказал, что ходил гулять с девушкой.
Я думала, что он занятой парень, но попросила его помочь мне по дому, отремонтировать кое что. Он предложил мне интим и я согласилась, но внутри себя все равно ревновала его. Тогда я решилась выйти из всего этого просто написала, что если он хочет быть с другой, то тогда нам не стоит общаться. Он мне сказал, хорошо. Потом я просто извинилась, за то что прекратила общение, а он мне сказал, что он с этой девушкой один раз погулял, и у него появились чувства к ней, но она его игнорирует. Я правда ничего не хотела об этом знать. Потом он мне рассказал, как она выглядит, и я очень быстро нашла ее в соцсетях. Мы с ним крупно поссорились. И теперь я как ненормальная проверяю их соцсети, когда они были онлайн, мне больно и обидно из за этого. Я не могу, я постоянно плачу, я хочу из этого выбраться, но не знаю как.
Здравствуйте, Елизавета! Из вашего обращения я поняла, что вы вступили в отношения с молодым человеком, который был нестабилен в своем отношении к вам: то вы ему нравились, он ухаживал, то хотел только дружбу, параллельно общаясь с другой девушкой. Такое поведение ранило вас, вы ревнуете, зациклились на мониторинге социальных сетей молодого человека и девушки, с которой он гулял. Это вас удручает, расходует ваши ресурсы, причиняет боль, сложно самостоятельно выбраться из это замкнутого круга.
Молодой человек то демонстрирует доброту и заботу, то равнодушие и холод, этакие качели, а вы в то же время, замечая такое несправедливое и лживое отношение к себе все равно таите надежду о том, что ваша симпатия взаимна и отношения получатся.
Выход из таких созависимых отношений действительно непрост, сложно преодолеть его в одиночку и не будет лишним понять, почему вы попали в них, почему не ушли сразу, как только парень проявил неуверенность в своих намерениях, какую потребность пытаетесь удовлетворить продолжая с ним общение. Елизавета, я расскажу вам об этапах выхода из зависимых отношений, но помочь устранить причину нахождения в них в данной рубрике не смогу, для этого вам необходимо пообщаться с психологом в формате диалога, у нас на сайте есть возможность в личном кабинете создать тему, чтобы была возможность взаимодействия с психологом.
Итак, этапы: 1) разрешите себе проявлять чувства, которые молодой человек вызывал у вас: печаль, разочарование, гнев, отвращение, презрение. 2) Этап реальности: увидьте каков человек на самом деле, а не в ваших фантазиях; определите какие требования вы не высказали партнеру, все обещания, которые вам давались, но не соблюдались. 3) Озвучиваем свои потребности: здесь важно учиться прямо говорить, чего вы хотите от отношений: отсутствие общения с другими девушками и, соответственно, прогулки с ними и т.п. 4) Принятие ответственности: ваши реакции, выборы влияют на вашу нынешнюю и дальнейшую жизнь, поэтому к тому, как к вам относятся необходимо подходить серьезно.
Выход из замкнутого круга эмоциональных качелей существует, но требует продолжительной и непростой работы, которая по итогу приведет вас к эмоциональному и физическому спокойствию.
С уважением, консультант службы.