Вопросы
Здравствуйте, мне 17 и всю жизнь я проживаю с чувством глубокой апатии, честно говоря мне всё равно на всё вокруг, у меня нет каких-то стремлений и целей в жизни. Через месяц мне сдавать егэ, а я никак к нему не готовлюсь, мать срывается на меня, называя бесполезным, но сама никак не помогает мне,я понимаю что отчасти это правда, я не делают ровным счётом ничего. Скорее всего по достижению совершеннолетия меня выгонят из дома и тогда я думаю покончить с собой, эта жизнь мне уже по горло надоела. Что мне стоит делать в этой ситуации и вообще стоит ли что-нибудь делать?
Здравствуйте, Крис!
Вы пишете о том, что всю сознательную жизнь живёте отстранённо, так сказать в состоянии «апатии». Но, как я понимаю, это не значит, что Вы не испытываете к жизни интереса. Вы пишете о том, что ожидали поддержки от матери, но не получали ее в той мере, в какой она была нужна Вам. Про другое близкое окружение никакой информации от Вас нет: похоже, особой помощи также не получали. Сейчас, когда реакция «апатии» затянулась и переросла в своеобразный стиль жизни, выдергивание из привычной ситуации вызывает у Вас сильное сопротивление, которое, скорее всего, связано с разными страхами. С одной стороны, такая "капсульная жизнь" Вам, с ваших слов, надоела, но также надоело то, что Вас пытаются взбодрить и пригласить к активности и самостоятельности. Причем последнее, похоже, Вас пугает сильнее, так как Вы к такому "не готовились". И это наводит на мысль, что Вы как будто закрылись в раковину, где вам комфортно и не хочется совершать лишних движений, а напоминание об этом вызывает сильный страх столкновения с «реальной жизнью».
Не знаю, насколько соответствует эта метафора восприятию Вами жизни в целом. Но из письма это видится так. Поэтому приглашаю Вас к тому, чтобы идти навстречу своим планам, стремясь увидеть жизнь с разных сторон, ведь она многогранна и интересна. И для того, чтобы жить свою жизнь, важно действовать: исследовать себя в этой жизни, устанавливать контакты с другими, не бояться ошибок – их совершают все. Помнить, что успех во многих сферах жизни тесно связан с количеством осуществлённых попыток.
Очень жаль, если рядом с вами не оказалось человека, который мог бы психологически сопровождать и помогать на этапах взросления. Но это не значит, что уже слишком поздно. Наоборот, Крис, Вы способны самостоятельно принимать решения (важно обдумывать их!), также Вы имеете право консультироваться не только с мамой, но и обращаться к другим источникам поддержки. Например, если у Вас сложности общения с семьей, важно, чтобы в вашей жизни появился авторитетный человек, это может быть кто-то из близких людей, педагог, тренер. Важно выделить свои актуальные интересы (а у вас уверена, они есть), поставить цель и наметить маршрут следования к ней. И именно для этого хорошо бы настроиться и сдать экзамен, продумав риски с запасным планом Б.
Крис, обратите внимание, что нередко на низкую активность может влиять нарушение гормонального фона, дефицит витаминов, другие факторы, которые следует учитывать. Для того, чтобы исключить серьёзные нарушения в организме, рекомендую обратиться за консультацией к эндрокринологу или терапевту.
Для возможности психологической подготовки к ЕГЭ подкрепляю ссылку: https://psy.su/feed/10004/
А также ссылку на сайт с источниками полезной информации для выпускника: https://smitup.ru/top-10-poleznih-prilozhenii
Терпения и сил в период подготовки, удачи и успехов в сдаче экзаменов!
С уважением, консультант службы.