Вопросы

Автор: Андрей
18.04.2025 16:47
Куда деваться, я вообще не знаю. Вроде надо что-то делать, а что именно - не знаю

Здрасте. Положняк такой. Двадцать лет мне. До этого возраста никого и ничего не хотел. Было все равно на отношения, так как считал что это будет мне обузой, лишними тратами денег, нервов и все такое. Сейчас мне стукнуло двадцать и резко все изменилось. Я вдруг понял что отныне я для общества просроченный. У меня не только никогда не было отношений и любви с не родным человеком как таковой, но и секса. Эта тема в равной степени меня беспокоит. Если поставить меня перед людьми, то скажут что вроде нормальный парень. Да я и не уродлив на самом деле, просто молчалив, дружелюбен а с близкими людьми порой эксцентричен и чудоковат. Но когда про меня раскроется правда что я девственник и не опытный, то сразу в их глазах я стану каким-то не таким, несуразным, бракованным. Еще заметил каким ужасно завистливым я стал. Завидую людям, которых любят, людям которые имеют доступ к интимной связи, которые могут быть желанными. Даже если это персонаж мультика, черт возьми! А я не имею можно сказать опыта не только в отношениях с девушками, но и в дружбе с ними. Честно признаюсь что вижу в женщинах просто красивую оболочку, мифических загадочных существ, не людей. Я могу видеть личность в мужчине, но в красивой девушке я вижу только красивую девушку. От чего мне тоже плохо. Понимаю что они такие же как мы , люди, но не могу это осознать и почувствовать, поэтому к любви мне доступ закрыт. Это не относится к моим близким. Моя любимая старшая сестра призывает меня к действию, говорит что надо "выбираться", ходить по заведениям где есть много людей, набираться опыта и уверенности. Но у меня не только нет силы воли чтобы что-то вообще начать, попытаться познакомиться или вообще зайти туда, где буду чувствовать себя чужим. Из-за работы у меня нет времени и сил на это. Вот сейчас я проснулся в 12 часов после смены, до сих пор лежу, хотя время 16:41, даже не поел, хотя очень хочу. Надо помыться, но душ в этом доме общий и добираться до него далеко, боюсь еще встретить компашку местной молодежи, в глазах которых буду посмешищем. Родители от меня пока ничего не ожидают кроме внуков в будущем. Просто говорят что "успокойся, все у тебя будет" а мама однажды сказала что мне не хватает общения и надо бы сходить к психологу. Есть еще интернет подруга, которая тоже как и сестра сказала что надо просто искать. А где искать я не знаю. Так что я уже давно пытаюсь смириться что отныне мне доступ к такому всему закрыт на всю жизнь, никому такой как я по факту не нужен. И надо сказать что я боюсь получить отношения, потому что вдруг минусы для меня перевесят плюсы? Вдруг меня предадут или еще что-нибудь? Я боюсь что мне может стать больнее. Быть может одного полового контакта будет мне достаточно чтобы я успокоился, но он должен быть настоящим, не за деньги, не из жалости, а чтобы настроение двух сторон совпадало и меня действительно хотели. Есть лишь мои минутные удовольствия и работа помощником машиниста, в которых я всегда сладко забываюсь

Отвечает: Консультант службы
21.04.2025 16:39
Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество

Здравствуйте Андрей. Из прочитанного мною письма, слышу, что вам хотелось бы настоящей и чистой любви. Однако вас одолевают большое количество страхов и переживаний по этому поводу. Вам кажется, что вы можете быть смешным в незнакомой компании и чувствуете себя неуверенно среди других людей. Огромное количество негативных мыслей сопровождаются еще и сопротивлением, тем самым не давая вам возможности предпринять шаги для поиска второй половинки. Читая ваше обращение, чувствуется, как сильно вам хотелось найти взаимопонимания и принятия, которое в свою очередь могло бы привести к сексуальным отношениям. Андрей, вы делаете большой шаг, обращаясь за помощью к специалистам. И для того, чтобы найти вторую половинку, построить отношения, необходимо разобраться с тем, почему у вас такое восприятие женской половины общества. В своем обращении, вы также пишите, что боитесь предательства и тем самым вам страшно вступать в близкие отношения с кем-либо. Скорее всего, это защитный механизм. Вы не позволяете себе стать уязвимым или доверять кому-то другому, потому что не хотите, чтобы вам причинили боль.

 Андрей, бояться выстраивать близкие отношения – приобретенная привычка. И ее можно изменить. Вот несколько рекомендаций, которые помогут освободиться от страха отношений и обрести взаимную любовь:

• Осознайте свои страхи, так будет легче их преодолеть.

• Найдите положительные примеры в жизни, которые помогут вам сформировать более позитивные убеждения о противоположном поле и отношениях.

• Постарайтесь оставить груз прошлого в прошлом.

• Учитесь любить и принимать себя безусловно, проявляйте заботу о своих потребностях.

• Определитесь, что для вас приемлемо в отношениях, а что нет, каких отношений вы хотите.

 Над всем этим можно работать с психологом в формате длительных консультаций. Если у вас нет возможности получить психологическую помощь в очном формате, вы всегда можете открыть тему в личном кабинете нашего сайта, где у вас будет возможность работать с психологом в формате диалога.

С уважением, Любовь.