Вопросы

Автор: Света
17.04.2025 00:45
Не понимаю, как справиться с болью

Добрый день. 

Аневризма головного мозга поделила мою жизнь до и после: потеряла работу, забыла все знания, скатилась до троечницы в университете, отец больную выгнал из дома, жених отказался от меня и вскоре умер, мама прятала меня взаперти ото всех и плакала о своей тяжелой судьбе, что ее ребенок - инвалид и инсультник в 22 года. 

Прошло почти 4 года. Я закончила университет, я нашла работу, потом ее сменила, а потом еще раз, но все еще не знаю, кем буду, когда вырасту, совершенно не знаю, чего хочу. С отцом общаюсь раз в месяц, с мамой отношения натянуты, скучаю иной раз по умершему жениху - моя первая любовь, при этом имею нового молодого человека. Хотелось бы верить, что жизнь в порядке и идет своим чередом, но… 

Мой отец отказался от меня, обещал помогать, но не помогал особо. Мама все также всю жизнь на меня срывается, что я не та, кого бы ей хотелось видеть. И мой молодой человек - говорит мне, что если я не похудею, он уйдет. Да, я толстая и вешу 115 кг, но я была такой, когда его встретила, и спустя год я такая же. Но он мне говорит, что любит худых и не может ничего с этим сделать, требует, чтобы я похудела и начала питаться правильно, тогда он сделает мне предложение и у нас будущее может быть будет. 

Но… хочу ли я сама меняться и быть такой, какой он хочет меня видеть? Мои родители всю жизнь капали мне на мозг, что я должна быть худой, хотя сами не такие, и я тогда сказала себе, что в моей жизни больше такого не будет. И мой жених был другим. Ни разу не оскорбил меня, не просил похудеть, я всегда была для него красивая, поэтому и стала весить 60 кг, сама похудела без проблем. Но его больше нет. Я иногда мысленно общаюсь с ним, потому что он бы меня понял, поддержал бы меня, он все знал и понимал, был всегда за меня. И вот в моей жизни появился другой парень, который третирует меня, требует худобы, кричит иногда, угрожает уйти. И я не могу похудеть. 

Моя жизнь осталась до моей болезни. Сейчас я просто существую. Я ничего не хочу. Я бывший спортсмен по конному спорту и имею разряд - я не хочу этого снова. Я люблю косметику и макияж - больше не чувствую трепет от новой покупки или красивого макияжа. Я люблю рисовать - и я не рисовала уже очень много. Я люблю учить языки - но я совершенно не помню, когда в последний раз открывала приложение, чтобы повторить новые слова по исландскому языку. 

Я ничего не хочу. Я хочу, чтобы меня не было. Я хочу уснуть и не проснуться. Я снова начала резать себе руки, аккуратно, чтобы никто не видел и не понял, прячу свои руки. Я живу на 21 этаже и смотрю из окна вниз каждый день и мечтаю, что когда-нибудь смелости мне хватит прыгнуть. 

Отвечает: Консультант службы
18.04.2025 07:27
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Света.

Насколько я понял из Вашего обращения, Вы чувствуете сильную неудовлетворённость своей жизнью, и сейчас Вы пытаетесь понять, как справиться со своими негативными переживаниями и найти в себе силы и смысл, чтобы жить дальше.

Света, в данной ситуации Вы правильно поступили, что решились обратиться за помощью и рассказали о своей проблеме. Действительно, к сожалению, мы не всегда можем рассчитывать на понимание и поддержку со стороны своих родственников и близких. Однако, это не должно становиться причиной, по которой мы не сможем всё же добиться успеха и счастья для самих себя. Вы уже провели большую и значительную работу над собой, что после болезни смогли завершить учёбу, нашли для себя работу и нового партнера для отношений. Несмотря на это, Вам не дает покоя, что отец и мать не смогли дать Вам своей поддержки и любви, а нынешний партнёр предъявляет Вам условия и требования, которые не находят у Вас положительного отклика. Вероятно, в данной ситуации Вам может быть действительно необходимо проанализировать и понять, чего бы Вы хотели добиться в своей жизни и сделать это целью, к которой Вы будете стремиться и ради которой будете преодолевать текущие жизненные трудности.

Ваше нынешнее эмоциональное состояние может быть результатом длительного стресса, которому Вы подвергались из-за негативных мыслей и переживаний, что привело к физическому и психологическому истощению. В таком случае Вам сейчас может быть необходимо найти для себя возможность отдохнуть и снизить влияние стрессовых факторов в своей жизни. Также Вы можете рассмотреть для себя возможность обратиться за медицинской помощью, чтобы стабилизировать своё текущее эмоциональное состояние.

Света, если Вы понимаете, что Вам становится все сложнее контролировать свои эмоции и необходима поддержка, то Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50. 

С уважением, Дмитрий С.