Вопросы

Автор: Dana
09.04.2025 02:55
Не в силах справиться

После болезни я ушла с работы в домохозяйки, муж обеспечивал меня и детей, был на руководящей должности. Я взяла на себя быт, воспитание детей, а муж спокойно продвигался по карьерной лестнице. У меня всегда были подработки и свой вклад, пусть и небольшой, в семейный бюджет я вносила. И всех все устраивало. Но в последнее время муж очень поменялся. Стал холоден, отстранился, часто возращался домой выпивший, причем за рулем. Я списывала все на трудности в работе, он не мог найти точки соприкосновения с новым начальством. Ругала, говорила что его уволят, что он может сбить кого-то будучи за рулем. Каждый раз утром он говорил это в последний раз, а вечером опять приходил пьяным. Такое в последний раз было много лет назад, причину опишу ниже, но я гнала от себя эти мысли. А он перестал приходить на обед под разными предлогами, хотя раньше бежал домой даже если я болела и могла приготовить только яичницу. 

Пьянки на работе продолжались, плавно переходя в запои. Причины придумывал разные: др коллеги, настроение нет и тп. Я всерьез задумалась его кодировать. В одну из таких пьянок он пришел и завалился спать, а телефон остался заблокирован. И я увидела переписку с коллегой, которая, судя по смс, частенько с ним видится в обеденный перерыв и они вместе пьют, она зазывает его каждый раз на 50 грамм. Про интим смс не нашла, много удаленных, но был намек типа «зайди и закрой дверь на замок» или «я к тебе сейчас приду», много созвонов именно в обед. 

Я собрала вещи и уехала с детьми к родителям. И меня всю буквально трясет от обиды. Родители поддержали, но как с ним быть я не знаю, пока игнорю, к родителям моим он не сунется - боится их осуждения. Вроде и люблю его, и отец он хороший, но его предательство перекрывает мне кислород. Боюсь что пожалею если разведусь, но также боюсь жить с ощущением, что меня предали и могут снова предать. Посоветуйте как выбраться из этой ситуации. Из хорошего - он добивался меня долго и упорно и буквально на руках носил когда я стала его женой, был со мной когда мне поставили смертельный диагноз(все обошлось ттт). Из плохого - в середине нашего брака он тоже ушел в запой, и, разыскивая его, я нашла его машину во дворе чужого дома и набрела на квартиру, где он оказался с женщиной, они вместе выпивали. Тогда он был сильно пьян, вытолкал меня и сказал что любит ее. Мы расстались, я подала на развод. Было очень больно, не хотелось жить, были попытки суицида. Он деградировал, пил вместе с ней, были драки и потасовки, чуть не вылетел с работы. Но очень скоро он пришел в себя и стал вымаливать прощение. Я любила и, не сразу, но простила. С тех пор многое наладилось, отношения стали доверительными, нам было хорошо вместе, мы старались радовать друг друга, много путешествовали, обсуждали каждый день совместные планы. И тут такое! Как будто на свежий ожог свечку поднесли 

Отвечает: Консультант службы
09.04.2025 14:26
Сложности в принятии важного решения

Здравствуйте, Дана. Вас возмущает факт того, что муж очень сильно поменялся. Вероятно, вам кажется, что он стал эмоционально отдаляться от вас. Он все реже появляется в обеденное время дома, а вечером все чаще возвращается в алкогольном опьянении. Эти события имеют цикличность, ведь несмотря на все ваши разговоры с мужем он все равно повторяет эти действия. Важно, что вы ищите поддержку и пытаетесь понять, как поступить в данном случае. Это показывает, что вы все же не хотите прерывать ваши взаимоотношения друг с другом, поэтому и пытаетесь понять, как лучше действовать.

Отношения между супругами, даже самые длительные, нуждаются в подкреплении и улучшении. Они строятся на любви, доверии и уважении, поэтому если какой-то из компонентов ухудшается, то постепенно партнеры начинают отдаляться друг от друга. Дана, вы пишите, что смогли прочитать переписку своего мужа с коллегой, однако не смогли найти там романтического контекста. В данной ситуации доверие между вами становится все меньше, что может создавать негативные предубеждения. Исходя из этого, стоит прояснить ситуацию в ходе диалога, чтобы исключить недопонимания. Возможно, то, что вы посчитали предательством, можно интерпретировать иначе, поэтому действуйте рассудительно и анализируйте происходящие события.

Старайтесь найти компромиссы или заключите условный «договор». Вы уже говорили с вашим мужем насчет алкоголя, но его «последний раз» наступает снова и снова. Поэтому попробуйте обговорить, что может произойти если он вновь продолжит пить. При этом важно помнить, что диалог не должен переходить в угрозы, обвинения и манипуляции. Сформулируйте эти пункты и создайте договоренность, которой будут придерживаться обе стороны.

Ну и самое важное не забывайте заботиться о своем психологическом состоянии! Вы пишите, что сейчас уехали с детьми к родителям и это смена места может стать неплохой разгрузкой для улучшения собственного благополучия. Уделите время себе и своим интересам, общайтесь с близкими и получайте новые положительные ресурсы. Помните, что любой конфликт гораздо эффективнее можно решить если люди имеют внутренние силы.

Дана, так как рубрика «вопрос психологу» не подразумевает возможности задавать уточняющие вопросы касаемо вашей ситуации, то рекомендую обратиться к семейному психологу, чтобы лучше разобраться в вашей проблеме. Вы также можете посетить групповые сессии если на них согласится  муж.

Надеюсь, ваша ситуация сможет благополучно разрешиться и вы обретете свое семейное счастье. Берегите себя!

С уважением, консультант службы.