Вопросы

Автор: Дарья
08.04.2025 23:13
Как перестать думать о самоубийстве, и справляться с травмами?

Здравствуйте. На протяжении уже года, я нахожусь в ужасном состоянии. Я могу нормально и даже хорошо себя чувствовать несколько недель, затем, либо само, либо из-за незначительного негативного события, впадаю в депрессивное состояние.

 Начинаются "флешбеки", вспоминаю самые ужасные моменты в жизни, которые меня травмировали, становится так грустно, что иногда задумываюсь о самоубийстве. В конце подросткового возраста была серьезная попытка, делали промывание. Сейчас, вроде, чувствую себя еще хуже, но до последнего терплю. Меня 2 раза чуть ли не "снимали" с петли. 

Конечно, я понимаю, что это нездорово, принимаю лекарства, которые притупляют это, но не так сильно, мне хотелось бы, что бы меня просто хоть раз выслушали. В больницах лежала, только хуже стало, больше травм. При мне там умер человек, который за 5 минут до своей смерти обнимал меня, говорил что все будет хорошо. Тромб оторвался у человека. На счет моего здоровья, каждый раз спрашивали только про отношения с близкими/почему я попала, не углубляясь в саму травму, даже минимально. 

В семье действительно со всеми почти плохие отношения. Моя мама болеет неизлечимой болезнью. ей осталось лет 8, учитывая ее образ жизни. Но у нас всегда были плохие отношения. Дядя алкоголик, который не общается ни с кем, будучи трезвым. Дедушка и бабушка молодые, в разводе. у первого семья в другой стране, не особо общаемся, бабушка сама очень тревожная, отношения нейтральные. не думаю, что она искренне желает мне зла, просто не понимает. Есть младшая сестра-подросток, с ней хорошие отношения, стараюсь ей максимально помогать.

У меня страдает не только ментальное здоровье, но и физическое. Зубы, жкт, иногда сердце.

В прошлом году хотела поступить учиться, активно готовилась, но мое состояние ухудшилось, положили в больницу. Стало хуже. Подработать хочу, работала до этого только 2 раза, мед. книжку сделать надо, а боюсь, что не пройду, и стоматолога боюсь, из за плохого опыта лечения, когда я все чувствовала. 

Чувствую вину, что бесполезна, ничего не могу, хотя желание наладить жизнь есть. 

У меня к 20 годам жизни, целый ком проблем, которые терзают меня, мешают нормально жить. Я почти никогда не испытываю радости. И все чаще серьезно думаю о том, что боль и печаль накопились настолько, что я не выдерживаю, с каждым днем понимаю, что хочу закончить это все, сделав с собой что-то. Я хочу хотя бы жить в апатии, но чувствую только негатив. Ни смотря на "светлые" моменты в жизни, я все равно подсознательно думаю об этом. Постоянно.

Буду рада ответу, и совету от психолога, извините, что текста слишком много, я пыталась написать по делу, но тут даже не совсем серьезные причины, их больше 

Отвечает: Консультант службы
11.04.2025 15:00
Другая тема

Здравствуйте, Дарья!

Ответ на Ваш запрос опубликован в рубрике "Личный кабинет".

С уважением, консультант службы.