Здравствуйте, Элис!

Вы пишете о том, что оказались в ситуации, связанной с отчислением из вуза. Можно только представить, насколько Вам сейчас эмоционально тяжело, и в такой ситуации испытывать любые чувства, даже интенсивно нагруженные, абсолютно нормально, так как вместе с вынужденным уходом их вуза Вы расстаётесь с частью своих ожиданий и надежд.

Однако предлагаю посмотреть на ситуацию с другой стороны. Отчисление — это не «конец всего», даже если сейчас кажется именно так. Жизнь редко идет строго по плану, и неудачи — не показатель вашей ценности. Они просто часть пути, хотя и достаточно чувствительная и болезненная. Поэтому не стоит навешивать на себя ярлык «неудачника»

Неудача в чём-то одном не определяет Вас целиком. Если заглянуть в биографии многих известных и авторитетных людей, то пожалуй во многих из них найдется история неудач. Достаточно вспомнить великого ученого Альберта Эйнштейна, который проваливал экзамены, русского писателя Антона Чехова, произведения которого сначала не принимали в печать. Зато сейчас их имена знает весь цивилизованный мир, но в какой-то момент они тоже чувствовали, что всё потеряно.

Элис, возможно, ситуация, в которой Вы сейчас оказались — шанс переосмыслить свои цели. Спросите себя: «Действительно ли это направление обучения было моим выбором? Что я хочу на самом деле? Какие у меня есть сильные стороны, которые не связаны с учебой?» Рассмотрите этот жизненный этап как исследование себя, так как на самом деле Ваша жизнь не сломана — она просто меняет курс.

Вы можете сделать в сложившейся ситуации достаточно многое для себя: к примеру, взять паузу , чтобы закрыть учебные долги и восстановиться; рассмотреть другую специальность или форму обучения; поработать и набраться опыта — иногда это даёт больше ясности, чем учёба; возможно освоить профессию через курсы или самообразование. В современных условиях есть много разных возможностей для получения специальности.

Разрешите себе чувствовать, пережить кризисную ситуацию, но не застревайте в ярлыках. Именно эти негативные ярлыки могут мешать действовать и принимать важные решения.

Да, Вы столкнулись с потерей. Поэтому важно восстановиться и помнить, что Вы не обязаны соответствовать чужим ожиданиям или срокам. Ваша ценность — не в дипломе, а в том, какой Вы человек, как преодолеваете трудности и какие жизненные уроки выносите.

Обращайтесь за поддержкой к тем, кому доверяете, кто точно поддержит: семья, друзья, психолог. Иногда проговаривание чувств вслух помогает увидеть выходы, которые не замечаешь в одиночку. Да, сейчас может казаться всё чёрно-белым, но со временем Вы увидите новые возможности, так как Вы сильнее, чем думаете о себе. Жизнь — это путь с множеством тропинок, где Вы просто ищете свою.

Элис, восстанавливайтесь и берегите себя! Успехов на вашем пути. При необходимости, когда захочется проговорить волнующее, набирайте любой доступный Вам номер телефона доверия, чтобы получить психологическую поддержку.

С уважением, консультант службы.