Вопросы
Доброго времени суток. Буквально вчера общалась с дорогим и близким для меня человеком, с которым у нас вышел неоднозначный диалог. Суть его такова: на Лёшу(буду для удобства называть его так) свалилась горсть проблем, из-за которых у него окончательно опустились руки и пропали силы продолжать жить. Напрямую о суициде он не говорил, однако в диалоге с ним это хорошо прослеживалось. Под конец разговора он и вовсе захотел перестать со мной общаться, ибо, по его мнению, от него одни проблемы, и мне лучше забыть о нём(к слову, за неделю до этого Лёша и вовсе решил отстраниться от своих друзей и семьи). По итогу мы договорились встретиться последний раз в воскресенье.
Я не психолог, и многих тонкостей не знаю, поэтому подскажите, пожалуйста, как мне помочь ему в данной ситуации?
Для удобства я расскажу чуть больше о нём, хоть и знаю, что это не этично по отношению к нему, но я и вправду за него переживаю.
Итак, для начала Лёша поступил в вуз на ту специальность, на которую даже и не хотел: его отправила туда мать (так он сам говорил). В последствие, проучившись 2 года, он пытался перевестись, но у него так руки до этого и не дошли, поэтому его отчислили. Теперь же он съехал с общежития, снимает квартиру на окраине города и работает грузчиком. Омрачает его и то, что я планирую переезжать летом в другой город (хотя я не раз предлагала уехать со мной, либо же и вовсе остаться с ним).
Честно сказать, мне больно смотреть на то, как он разрушает свою жизнь, словно ещё один месяц, и он вовсе угаснет. Прошу, помогите подобрать для него нужные слова, чтоб сохранить наше с ним общение и чтоб избавить от мыслей о суициде и направить к специалисту.
Здравствуйте, Алина. Из Вашего обращения я поняла, что Вы переживаете за состояние близкого человека, который переживает непростой жизненный период. Вам бы хотелось помочь ему, поскольку его судьба Вам небезразлична.
Алина, хотелось бы сказать о том, что когда мы переживаем за людей, которые нам близки и не безразличны, мы пытаемся всеми способами им помочь, что Вы, в свою очередь, делаете. Учитывая, что существующие проблем в жизни молодого человека негативным образом сказываются на его эмоциональном состоянии, он может пребывать в депрессивном состоянии (мы можем это только предполагать, диагноз могут поставить специалисты с медицинским образованием). Поддержка в такие моменты действительно очень важна, но стоит обратить внимание на то, что сам человек должен хотеть изменить ситуацию в лучшую сторону. Конечно, осуществлять шаги, чтобы изменить жизнь к лучшему, находясь в подавленном состоянии сложно, но Вы можете не терять надежды в том, чтобы разделить этот непростой этап, чтобы оказать эмоциональную поддержку. Можно попытаться «зажечь» в нем интерес к жизни, говоря о ее мечтах, о том, что ему дорого, наполняя его жизнь приятными моментами. Когда человек в подавленном состоянии социализируется, это помогает справиться с тревогой, апатией. Иногда совсем не обязательно разбирать совместно его жизненные ситуации, напротив, Вы можете его отвлечь от этих переживаний, погружая в другой мир: Вы можете говорить о себе, делиться своими мыслями, чувствами, обращая внимание на то, что Вам важно его мнение и присутствие рядом. Таким образом, Ваш друг может ощутить свою значимость, почувствует, что полезен и что Ваше общение – наполняет, а не истощает.
Алина, также, Вы можете рассказать своему близкому человеку о нашем сайте, куда он может написать обращение. При регистрации в личном кабинете, молодой человек может получить консультацию специалиста службы в рамках диалога (он является конфиденциальным), рассказать о существующих переживаниях и трудностях, которые переживает в данный момент времени. Еще одним вариантом может стать звонок на горячую линию по номеру по номеру +7 495 989 50 50.
С Уважением, консультант службы.